Forskning
Kan ett tillskott av Vitamin D påverka hur man påverkas av en förkylning?
Jacob Gudiol
Jacob Gudiol
Författare och skribent med inriktning på träning, kost och hälsa. Jacob är med i poddarna Tyngre Träningssnack och Hälsoveckan by Tyngre. Han har även skrivit flera böcker som du hittar att köpa här hos Tyngre.
353 resultat
Forskning
Har äldre nytta av extra protein när de styrketränar?
Jacob Gudiol
Forskning
Kan vad du äter ge större proteinsyntes i musklernas bindväv (senor och fascia)?
Jacob Gudiol
Forskning
Träningens påverkan på sömnen
Jacob Gudiol
Forskning
Är du verkligen säker på att du inte tål det där?
Jacob Gudiol
Forskning
Hur människors energiförbrukning förändras i olika åldrar
Jacob Gudiol
Forskning
Fördelar och nackdelar med att som ung och frisk vaccinera sig mot covid-19?
Jacob Gudiol
Forskning
Mindre styrketräning med minimal prestationsförlust – För en lättare träningssommar
Jacob Gudiol