Proteinrik tiramisu

Rullen

• 4 dl flytande äggvita

• 1 dl vassle vaniljdrömmar

• 2 msk sötströ

• 1.50 msk fiberhusk

Fyllning 1

• 0.50 dl vassle mjölkchoklad

• 0.50 dl kasein vaniljdrömmar

• 1 msk snabbkaffe

• 1 dl vatten

Fyllning 2

• 2 dl kasein vaniljdrömmar

• 2 dl vatten