Skip to content

Proteinrik brownie

Proteinrik brownie med en otippad och riktigt spännande ingrediens, testa och bli överraskad!

Sandra Gröndahl

Vassle Kladdkaka Vassle Kladdkaka Med Jordnötssmör Och Kolasås Choklad Vassle Mjölkchoklad Med Havssalt

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

343 kcal

Protein

25 g

Kolhydrater

18 g

Fett

18 g

Ingredienser

1 Portion

70 g skalade smörbönor
20 g vassle kladdkaka eller valfri chokladsmak
15 g sockerfri choklad
10 g kakao
10 g sötströ (eller efter smak)
5 g neutral olja

Gör så här

Skala smörbönorna, mixa dom noga tillsammans med de torra ingredienserna. Smält 10g choklad över vattenbad med oljan och tillsätt sedan i smeten när den svalnat något. Hacka och spara resten av chokladen till dekor. Blanda sist i ägget och häll smeten i en form (10cm) med bakplåtspapper. Lägg i resten av chokladen (5g) i smeten. Baka av i ugnen på 180 grader cirka 10-15 minuter. Testa med en sticka och ta ut när den fortfarande är kladdig i mitten. Låt svalna och servera gärna med glass eller grädde.

Utvalda produkter

147

Vassle Kladdkaka

900g

299 SEK

25

Vassle Kladdkaka med jordnötssmör och kolasås

900g

299 SEK

137

Vassle Mjölkchoklad med havssalt

900g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinpudding choklad

Skippa Sockret

Proteinbountys med smak av pistage

Skippa Sockret

Proteinrika chunky monkey bites

Anna Jonasson

Proteinrik browniecheesecake med pistage

Sandra Gröndahl

Proteinrika twixbars toppade med pistagenötter

Johanna Markerius

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Johanna Markerius

Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron

Njutavbramat

Proteinbountys med krämig choklad och havssalt

Skippa Sockret

Proteinpulver bäst i test 2025 - Godaste proteinpulvret enligt våra kunder

Viktor Söder

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med choklad

Beatrice Alderin

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret

Proteinbollar med karamell- och choklad

Frida Benjaminsson

Enkla proteinrika chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

Frida Hultin

Creamy rich chocolate kärleksmums

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats chokladboll

Skippa Sockret

Proteinrik chokladmousse med proteinpulver, hallon & grädde

Sandra Svensson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Proteinbars med karamell- och choklad

Njutavbramat

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Beatrice Alderin

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Mjölkchokladkladdkaka i mugg

Anna Jonasson