Brownie med mjölkchoklad & havssalt
Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
276 kcal
Protein
16 g
Kolhydrater
17 g
Fett
14.8 g
Ingredienser
1 Portion
1 st mogen banan
0.50 dl creamy jordnötssmör
0.50 dl kasein mjölkchoklad med havssalt
2 tsk kakao
0.50 tsk bakpulver
1 nypa flingsalt (valfritt)
0.25 kaka sockerfri mjölkchoklad (valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinbollar med nougatpralin
Frida Benjaminsson
Proteinrika äppelmuffins
Karin Axelsson
Proteinrika cookies med gräddkola
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön- och blåbär
Karin Axelsson
Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrika och hembakta tortillabröd
Frida Benjaminsson
Overnight oats med vanilj- och mandel
Karin Axelsson
Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar
Njutavbramat
Proteinrik smoothie med päron- och pitaya
Memysmoothiesandlife
Overnight oats med salted caramel
Nike Hansson
Proteinrika och lyxiga chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig vaniljglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik tiramisuglass
Frida Benjaminsson
Små och proteinrika chokladbollssemlor
Anna Jonasson
Proteinrika mango- och kokosbollar
Solsidann29
Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt
Frida Hultin
Creamy rich chocolate kärleksmums
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats chokladboll
Skippa Sockret
Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon
Nike Hansson
Proteinrika citron- och jordgubbsbountys
Skippa Sockret
Proteinrik vanilj- och mandelkaka
Frida Benjaminsson
Proteinglass med smak av nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik semmelwrap
Anna Jonasson
Proteinrik chokladmousse med hallon- och grädde
Sandra Svensson
Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe
Frida Benjaminsson
Krämiga proteinbountys med mörk choklad
Solsidann29
Enkla- och snabba proteinbars
Skippa Sockret
Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024
Viktor Söder
Proteinbar med kaffe- och gräddkola
Frida Benjaminsson