Brownie med mjölkchoklad & havssalt

Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

276 kcal

Protein

16 g

Kolhydrater

17 g

Fett

14.8 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 st mogen banan

  • 0.50 dl creamy jordnötssmör

  • 0.50 dl kasein mjölkchoklad med havssalt

  • 2 tsk kakao

  • 0.50 tsk bakpulver

  • 1 nypa flingsalt (valfritt)

  • 0.25 kaka sockerfri mjölkchoklad (valfritt)

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och somrig smoothiebowl

Nike Hansson

Proteinglass vanilj- och halloncheesecake

eatandglowjonna

Proteinrik kokos- och blåbärsglass

eatandglowjonna

Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

Frida Benjaminsson

Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

Nike Hansson

Proteinglass chocolate chip cookies

eatandglowjonna

Proteinglass med gräddkola och crunch

eatandglowjonna

Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med rostad kokos

Skippa Sockret

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Proteinbollar med vit choklad och kaffesmak

Sandra Gröndahl

Proteinglass med nougat- och choklad

Frida Benjaminsson

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Proteinbollar med päron- och mintchoklad

Skippa Sockret

Nougatpudding med hallon- och vit choklad

eatandglowjonna

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Proteinglass med gräddkola och saltlakrits

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och nougatglass

Frida Benjaminsson

Overnight oats med jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika nougattryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljfudge med havssalt

Frida Benjaminsson

Proteinrika kärleksmums med en rejäl touch av kaffe

Sandra Gröndahl

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinbars med kaffe- och choklad

Sandra Gröndahl

Overnight oats med salt karamell- och äpple

eatandglowjonna

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Sandra Svensson

Proteinrik bulle med bulle

Sandra Svensson

Proteinrik kaffe- och chokladsmoothie

Skippa Sockret

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson