Skip to content

Proteinrik ostkaka på zucchini

Proteinrik ostkaka på zucchini, serveras gärna med en rejäl klick jordgubbssylt!

Njutavbramat

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Fika

Tidsåtgång

Näringsvärde

Energi

null kcal

Protein

null g

Kolhydrater

null g

Fett

null g

Ingredienser

1 Portion

2 st ägg
1.50 dl äggvita
0.75 dl mandelmjöl
0.50 dl kokosmjöl
0.50 dl sötströ alt. annan sötning
15 g kasen vaniljdrömmar
1 nypa salt
10 droppar bittermandelarom

Gör så här

Börja med att skala zucchini och dela den i bitar som du sedan kokar upp i vatten cirka 5 minuter. Häll av i durkslag så mycket vatten försvinner. Mixa zucchinin med salt i en matberedare eller mixer till en slät massa.Vispa upp ägg och äggvita ihop med sötningen i cirka 4 minuter så att den blir fluffig och luftig. Blanda ned den mixade zucchinin, mandelmjöl, kokosmjöl, kasein och bittermandelarom. Baka av i ugnen på 180 grader i cirka 45-50 minuter. Låt sedan svalna helt och förvara helst i kylskåpet över natten så att den sätter sig. Servera gärna med en rejäl klick jordgubbssylt!

Utvalda produkter

198

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Proteinrika mint- och chokladbiskvier

Sandra Gröndahl

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Vinterns godaste proteinkaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka

Johanna Markerius

Proteinrika och glutenfria cookies

Frida Benjaminsson

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Sockerfria och proteinrika mozartkulor

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar

Frida Benjaminsson

Snabb saffranskladdkaka

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

eatandglowjonna

Proteinrik pepparkaksglass

eatandglowjonna

Saffranspannkaka med tomtegröt

Beatrice Alderin

Proteinglass med banan- och choklad

Frida Benjaminsson

Saffranskladdkaka med äppelcrumble

Sandra Gröndahl

Rulltårta med päron- och vanilj

Frida Benjaminsson

Proteinrik och saftig banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med smak av pumpkin spice

Anna Jonasson

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Beatrice Alderin

Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

Skippa Sockret

Proteinrik saffransostkaka

eatandglowjonna

Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

Solsidann29

Proteinrik saffransglass

Nike Hansson

Proteinrika pepparkaksbollar

Sandra Gröndahl

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Mjölkchokladkladdkaka i mugg

Anna Jonasson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson