Proteinrika punschrullar / dammsugare

Någon mer som älskar retrofika? <3 Själv älskar jag både arraksbollar och just punschrullar (också kallade dammsugare) och var tvungen att försöka mig på en proteinrik variant utan tillsatt socker - här kommer resultatet!

Skippa Sockret

Tidsåtgång

1 h

Näringsvärde

Baserat på 15 serveringar

Energi

0 kcal

Protein

0 g

Kolhydrater

0 g

Fett

0 g

Ingredienser

1 Portion

Fyllning

  • 50 g rumstempererat smör

  • 2 dl havregryn

  • 1 dl kasein chokladboll alt. chokladbollsmix

  • 1 msk kakao

  • 3 msk kallt kaffe

  • 3 tsk arraksarom eller efter smak

Marispan

  • 4 dl mandelmjöl

  • 4 msk sukrin melis

  • 2 st äggvitor

  • 1 valfri mängd karamellfärg

Choklad

  • 100 g sockerfri mörk choklad

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika chokladbollar med mjölkchoklad och havssalt

Josefine Bergström

Proteinrik mugcake med smak av chocolate chip cookies

Alma Front

Proteinmousse med apelsinchoklad, kokoskvarg och biscoff-crunch

Ester Eurell

Proteinrika chokladbollar

Emelies kök

Proteinrik mjukglass i Ninja Creami

Frida Benjaminsson

Cookie dough proteinbars

Alma Front

Proteinrika snickersbollar

Anna Jonasson

Proteinrika glasspinnar med bär

Anna Jonasson

Proteinfluff med kladdkakesmak

Power by Lisa

Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör

Alma Front

Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika kolasnittar med banan och toffee

Anna Jonasson

Proteinrika majskakor med choklad och havssalt

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med pistage

Frida Benjaminsson

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting

Emelies kök

Proteinrik blåbärspaj

Alma Front

Proteinmuffins med hallon & vaniljfrosting

Njutavbramat

Protein wienerbröd

Skippa Sockret