Blueberry cheesecake proteinglass
20 min + nedfrysning
Blueberry cheesecake proteinglass som gärna toppas med sockerfria digestivekex.
Näringsvärde (per portion)
Energi186 kcal
Protein27 g
Kolhydrater12 g
Fett3 g
Ingredienser
1 Portioner
35 g blåbär
4 dl kallt vatten
0.25 tsk xantangummi
1 tsk flavin'tasty vit choklad esn
1 valfri mängd frysta blåbär
1 st sockerfritt digestivekex
Gör så här
1
Använd en shaker för att skaka ihop kasein och vatten.
2
Häll upp i din ninja creami behållare.
3
Vispa ner xantangummi.
4
Ställ in i frysen minst 5 timmar.
5
Mixa sedan på "light icecream" programmet.
6
Efter första mixen sätter du på locket och spolar hett vatten på sidorna ett par sekunder.
7
Tillsätt blåbär och flavin'tasty och mixa igen.
8
Toppa med digestivekex och njut!
