No bake semla med protein
Karin Axelsson
Proteinrik ugnspannkaka med saffran
Proteinrik ugnspannkaka med saffran, toppad med kvarg, sylt eller färska bär! Gör en större sats och ha frukosten klar för hela veckan.
Nike Hansson
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 4 serveringar
Energi
143 kcal
Protein
25 g
Kolhydrater
8 g
Fett
1 g
Ingredienser
1 Portion
4 st skivor skinka
60 g kasein saffransglass
30 g havregryn
11 g fiberfin
400 g äggvita
1 valfri mängd vatten
1 tsk bakpulver
1 paket saffran (valfritt)
Gör så här
Liknande recept
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
No bake cookie dough bites med protein
Skippa Sockret
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Kaseinfluff med smak av kanelbulle
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri banankaka
Nike Hansson
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Sockerfria snickersbars med protein
Skippa Sockret
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt
Beatrice Alderin
Proteinbountys med hallon och lakrits
Skippa Sockret
Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé
Frida Benjaminsson
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Overnight oats med saffran och protein
Karin Axelsson
Pepparkakskladdkaka med protein
Frida Benjaminsson
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl