Proteinrika kärleksmums med en rejäl touch av kaffe
Proteinrika kärleksmums med en rejäl touch av kaffe. En saftig kaka med en djup och tydlig smak av vår härliga kaffesmak cortado!
Sandra Gröndahl
Tidsåtgång
45 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
258 kcal
Protein
19 g
Kolhydrater
28 g
Fett
7 g
Ingredienser
1 Portion
Kakan
100 g övermogen banan
30 g havregryn malt till mjöl
25 g mörk choklad (sockerfri om du önskar)
15 g kasein cortado
8 g kakao
2 msk espresso
1 knivsudd bakpulver
Frosting
20 g kasein cortado
8 g kakao
2 msk espresso
2 msk vatten eller efter önskad konsistens
1 valfri mängd kokos eller annat strössel
Gör så här
Kakan
Frosting
Utvalda produkter
Liknande recept
Äppelpaj med salted caramel cookiessås
Anna Jonasson
Proteinrik kladdkakeglass
eatandglowjonna
Proteinfluff med kanelstekta äpplen
Frida Hultin
Overnight oats med krispig vit choklad
eatandglowjonna
Proteinrik och krämig vaniljgröt
Beatrice Alderin
Proteinbountys med hallon- och vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri kladdkaka
Frida Hultin
Proteinrik limpa
Frida Benjaminsson
Proteinrik rulltårta med äpple
eatandglowjonna
Overnight oats med salt karamell
Nike Hansson
Proteinrika kardemummakakor
Frida Hultin
Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning
eatandglowjonna
Proteinbountys med salted caramel
Skippa Sockret
No bake protein chocolate chip cookies
Anna Jonasson
Banankaka med äpple och kanel
Nike Hansson
Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron
Skippa Sockret
Proteinrik rulltårta med salted caramel
eatandglowjonna
Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott
Beatrice Alderin
Kaffe- och chokladtryfflar
Frida Benjaminsson
Proteinrik morotskaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik blåbärsglass
Nike Hansson
Salted caramel cookie dough overnight oats
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik kokos- och chokladkola
Anna Jonasson
Proteinrika vanilj- och chokladmuffins
Frida Hultin
Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik körsbärsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik strawberry cheesecake
The Well Factory
Proteinrika och sockerfria hallonmuffins
Frida Hultin
Blueberry cheesecake proteinglass
eatandglowjonna
Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör
Frida Hultin
Chocolate chip protein cookies
Skippa Sockret
Proteinrika choklad- och havrebars
Frida Hultin
Snabb mango- och kokosglass
Skippa Sockret