Overnight oats med hallon- & choklad

Name: Overnight oats med hallon- & choklad
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Svensk
Ingredients: 35 g havregryn; 35 g kasein kladdkaka; 2 dl vatten; En nypa salt; 100 g frysta hallon; 50 g grekisk yoghurt 0%; 20 g jordnötssmör

Tidsåtgång:

5 min + nedkylning

Portioner:

1 portion

Receptskapare:

eatandglowjonna

Kategorier:

Frukost Gröt

Overnight oats med hallon- och choklad, en proteinrik och mättande frukost med ett härligt swirl!

Näringsvärde:

Energi: 430 kcal

Protein: 41 g

Kolhydrater: 33 g

Fett: 13 g

Gör så här:

Börja med att blanda ihop havregryn, salt, kasein, vatten & grekisk yoghurt.

Ställ in i kylen över natten.

Innan servering: värm hallonen.

Toppa gröten med hallon och jordnötssmör, blanda runt och njut!

Ingredienser:

35 g havregryn
35 g kasein kladdkaka
2 dl vatten
En nypa salt
100 g frysta hallon
50 g grekisk yoghurt 0%
20 g jordnötssmör

Köp Produkterna

750g

I lager

Kasein Kladdkaka

259 SEK

Lägg i varukorg