Overnight oats med hallon- & choklad

Overnight oats med hallon- och choklad, en proteinrik och mättande frukost med ett härligt swirl!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

430 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

33 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

  • 35 g havregryn

  • 35 g kasein kladdkaka

  • 2 dl vatten

  • salt

  • 100 g frysta hallon

  • 50 g grekisk yoghurt 0%

  • 20 g jordnötssmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Overnight oats med blåbär och citron

eatandglowjonna

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Kladdkaka med hasselnöt

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran & vit choklad

eatandglowjonna

Kladdkakebollar

Julia Samuelsson

Overnight oats med pepparkaka- & apelsinkrokant

eatandglowjonna

Overnight oats pepparkaka

eatandglowjonna

Cheesecake brownies

Sandra Gröndahl

Äppelpaj overnight oats

Frukostfantasten

Overnight oats päron- & vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrika chokladpannkakor

Julia Samuelsson

Overnight oats chokladboll

eatandglowjonna

Havregrynsgröt med vanilj

eatandglowjonna

Gröt med gräddkola- & blåbär

Nike Hansson

Overnight oats med karamelliserad banan- & nougat

eatandglowjonna

Banangröt

eatandglowjonna

Mugcake choklad

Nike Hansson

Overnight oats med blåbär- & vanilj

Skippa Sockret

Overnight oats med citron- och mandel

Nike Hansson

Kaseinpudding med smak av snickers

Nike Hansson

Overnight oats med cappuccino

eatandglowjonna

Overnight oats med jordgubb- & nougat

eatandglowjonna

Overnight oats med kanelbulle & rabarberkompott

eatandglowjonna

Overnight oats med nougat & färska bär

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär- & vaniljfluff

Julia Samuelsson

Overnight oats med gräddkola & hallon

Julia Samuelsson

Overnight oats med jordgubb- & mjölkchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika cake pops

Skippa Sockret

Overnight oats med salt chokladkola

eatandglowjonna

Overnight oats med rabarber och gräddkola

eatandglowjonna

Overnight oats med gräddkola & blåbär

eatandglowjonna

Crêpes med banan & chokladfyllning

eatandglowjonna