Overnight oats med kladdkakefluff

Name: Overnight oats med kladdkakefluff
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Svensk
Ingredients: 35 g havregryn; 100 g vaniljkvarg 0,2%; 0,5 dl vatten; En nypa salt; 35 g kasein kladdkaka; Ca 1,4 dl vatten; Flingsalt; Hackade jordgubbar; 20 g jordnötssmör

Tidsåtgång:

10 min + nedkylning

Portioner:

1 portion

Receptskapare:

eatandglowjonna

Kategorier:

Frukost Gröt

Overnight oats med kladdkakefluff, jordnötssmör och färska jordgubbar, en frukost som aldrig slår fel!

Näringsvärde:

Energi: 450 kcal

Protein: 45 g

Kolhydrater: 32 g

Fett: 13 g

Gör så här:

Blanda ihop alla ingredienserna till gröten och ställ in i kylen över natten.

På morgonen när det är dags att äta blandar du ihop vatten och kasein, ställ in i kylen cirka 20 minuter.

Ta sedan fram kaseinet och vispa hårt med elvisp i cirka 3-4 minuter.

Toppa gröten med kaseinfluff, jordgubbar, jordnötssmör och strö över lite flingsalt.

Ingredienser:

Gröten

35 g havregryn
100 g vaniljkvarg 0,2%
0,5 dl vatten
En nypa salt

Topping

35 g kasein kladdkaka
Ca 1,4 dl vatten
Flingsalt
Hackade jordgubbar
20 g jordnötssmör

Köp Produkterna

750g

I lager

Kasein Kladdkaka

259 SEK

Lägg i varukorg