Overnight oats med blåbär och citron
Overnight oats med blåbär och citron, smakkombinationen på denna frukost är svårslagen! Detta recept blev två mindre portioner, gör gärna en större laddning och förvara i kylen inför veckan.
eatandglowjonna
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
196 kcal
Protein
26 g
Kolhydrater
16 g
Fett
2 g
Ingredienser
1 Portion
15 g mixade havregryn
20 g kasein V2 blåbär
1.50 dl vatten
100 g grekisk yoghurt
30 g frysta blåbär
Ett par droppar sukrin citrondroppar
30 g färska blåbär
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Enkla- och snabba proteinbars
Skippa Sockret
Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024
Viktor Söder
Proteinbar med kaffe- och gräddkola
Frida Benjaminsson
Proteinrika mint- och chokladbiskvier
Sandra Gröndahl
Proteinrikt pumpkin spice bananbröd
Frida Benjaminsson
Proteinrika nougatbollar
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransbröd
Nike Hansson
Glutenfri proteinbrownie
Frida Benjaminsson
Proteinrikt grötbröd med saffran
Johanna Markerius
Proteinrika och glutenfria cookies
Frida Benjaminsson
Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik pepparkaksgranola
eatandglowjonna
Sockerfria och proteinrika mozartkulor
Sandra Gröndahl
Pepparkaksbollar doppade i choklad
Njutavbramat
Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar
Frida Benjaminsson
Snabb saffranskladdkaka
eatandglowjonna
Proteinrik pepparkaksglass
eatandglowjonna
Proteinglass med banan- och choklad
Frida Benjaminsson
Saffranskladdkaka med äppelcrumble
Sandra Gröndahl
Rulltårta med päron- och vanilj
Frida Benjaminsson
Proteinpannkakor med pepparkakssmul
eatandglowjonna
Proteinrik och saftig banankaka
Frida Benjaminsson
Proteinbollar med smak av pumpkin spice
Anna Jonasson
Proteinrik och julig overnight oats
eatandglowjonna
Proteinrik- och sockerfri kärleksmums
Beatrice Alderin
Proteinrik risgrynsgröt
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt
Skippa Sockret
Proteinrik saffransostkaka
eatandglowjonna
Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt
Solsidann29
Proteinrik saffransglass
Nike Hansson
Proteinrika pepparkaksbollar
Sandra Gröndahl
Proteinkladdkaka med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransplättar
Julia Samuelsson