Overnight oats med citron
Overnight oats med citron som gärna toppas med rabarberkompott, färska bär och nötsmör!
Nike Hansson
Tidsåtgång
10 min + nedkylning över natten
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
254 kcal
Protein
30 g
Kolhydrater
24 g
Fett
3 g
Ingredienser
1 Portion
150 g vaniljkvarg
0.50 dl mixade havregryn
0.50 dl kasein solmogna citroner
0.50 st citron (saft + zest)
1 valfri mängd vatten + lemonad (saft) till önskad konsistens och smak
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik vanilj- och saffransgröt
Boostbybalance
Kladdiga brownies
Alma Front
Proteinrik ugnspannkaka med vanilj
Boostbybalance
Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting
Emelies kök
Proteinrik cottage cheese med vanilj
Emelies kök
Proteinrik chiapudding med jordgubb
Isabella Russo
Protein overnight oats blåbärspaj
Karin Axelsson
Proteinmuffins med hallon & vaniljfrosting
Njutavbramat
Protein wienerbröd
Skippa Sockret
Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos
Njutavbramat
Proteinbars med apelsinchoklad
Skippa Sockret
Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj
Skippa Sockret
Proteinrulltårta med salt karamell
Johanna Markerius
Proteinrik banankaka med choklad
Njutavbramat
Proteinrika cookie dough bollar
Sandra Eriksson
Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt
Boostbybalance
Proteinrika citron- och vaniljpannkakor
Alma Front
Proteinrika majskakor med jordnötssmör
eatandglowjonna
Proteinglass med choklad- och apelsin
Skippa Sockret
Kaseinpudding med nougat
Karin Axelsson
Proteinbollar med kvarg och choklad
Skippa Sockret
Snabb apelsinchokladkaka med banan
Frida Benjaminsson
Nyttiga jordnötsbars med protein
Karin Axelsson
Proteinrika kanelbullar med frosting
Skippa Sockret
Proteinpannkakor i ugn
Alma Front
Scrambled oats med proteinpulver
Karin Axelsson
Proteinrik banankaka med kasein
Julia Samuelsson
Proteinpannkakor med blåbär och citron
Boostbybalance
Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad
Boostbybalance
Proteinrika fågelbon - peanut butter cups
Sandra Eriksson
Proteinrik glass med apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika chokladbollar med apelsin
eatandglowjonna