Overnight oats med citron

Overnight oats med citron som gärna toppas med rabarberkompott, färska bär och nötsmör!

Nike Hansson

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

254 kcal

Protein

30 g

Kolhydrater

24 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

  • 150 g vaniljkvarg

  • 0.50 dl mixade havregryn

  • 0.50 dl kasein solmogna citroner

  • 0.50 st citron (saft + zest)

  • 1 valfri mängd vatten + lemonad (saft) till önskad konsistens och smak

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakeglass

eatandglowjonna

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon- och vanilj

Skippa Sockret

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik och sockerfri kladdkaka

Frida Hultin

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Proteinrik rulltårta med äpple

eatandglowjonna

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinrika kardemummakakor

Frida Hultin

Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

eatandglowjonna

Proteinbountys med salted caramel

Skippa Sockret

No bake protein chocolate chip cookies

Anna Jonasson

Banankaka med äpple och kanel

Nike Hansson

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik rulltårta med salted caramel

eatandglowjonna

Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott

Beatrice Alderin

Svalkande citronslush med kollagen

Anna Jonasson

Kaffe- och chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsglass

Nike Hansson

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Proteinrika vanilj- och chokladmuffins

Frida Hultin

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika kokos- och citronbollar

Sandra Gröndahl

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

Frida Hultin

Blueberry cheesecake proteinglass

eatandglowjonna