Overnight oats med hallon och choklad

Overnight oats med hallon och choklad, grunden till denna frukost förbereder du enkelt kvällen innan och den lyxiga toppingen lägger du på när det är dags att äta!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

427 kcal

Protein

44 g

Kolhydrater

37 g

Fett

10 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • 115 g grekisk yoghurt

  • 1 valfri mängd stevia vaniljdroppar (ett par droppar)

Lager 1

  • 35 g kasein kladdkaka

  • 1.40 dl vatten

Lager 2

  • 50 g Hallonsylt lågkalori

Lager 3

  • 20 g Sockerfri mörk choklad med hallon

  • 1 nypa flingsalt

Gör så här

Botten


Köp produkterna här

Liknande recept
Hemmagjorda kreatin gummies

Sandra Gröndahl

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteindessert med jordgubb- och chokladmousse

Ban Khiali

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinglass med smak av twix

Anna Lindberg

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson