Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika pepparkaksbollar

    Sandra Gröndahl

    Proteinkladdkaka med nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies

    Njutavbramat

    Proteinrikt choklad- och bananbröd

    Johanna Markerius

    Hemmagjort wrapbröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik sockerkaka med frosting

    Njutavbramat

    Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik chocolate chip cookie glass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik mango- och banankaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik ugnspannkaka med saffran

    Nike Hansson

    Proteinrik french toast

    eatandglowjonna

    Proteinrika jordgubbspannkakor

    Frida Hultin

    Pumpkin spice proteinbollar

    Solsidann29

    Proteinrika biscoffbollar

    Solsidann29

    Proteinrika cornflakestoppar

    Frida Hultin

    Proteinpannkakor med smak av morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik morotskaka med limefrosting

    Beatrice Alderin

    Proteinrika chokladbollsklubbor

    Njutavbramat

    Sockerfri kanelbullerulltårta

    Nike Hansson

    Proteinrik kanelbullerulltårta

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik kanelbullegranola

    eatandglowjonna

    Enkel äppelpaj med vaniljvisp

    Njutavbramat

    Proteinrik och snabb kladdkaka

    Njutavbramat

    Lyxiga chokladbollar

    Njutavbramat

    Proteinrik microkladdkaka

    Njutavbramat

    Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting

    Njutavbramat

    Proteinrik ostkaka på zucchini

    Njutavbramat

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Smoothiebowl med banan- och mango

    Skippa Sockret

    Baked oats med kärleksmums

    Proteinrik tiramisuglass

    Frida Benjaminsson

    Äppelpaj med salted caramel cookiessås

    Anna Jonasson