Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Overnight oats med salt karamell

    Nike Hansson

    Proteinrika kardemummakakor

    Frida Hultin

    Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

    eatandglowjonna

    Proteinbountys med salted caramel

    Skippa Sockret

    No bake protein chocolate chip cookies

    Anna Jonasson

    Banankaka med äpple och kanel

    Nike Hansson

    Syrlig smoothiebowl med kollagen

    Solsidann29

    Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

    Skippa Sockret

    Proteinrik rulltårta med salted caramel

    eatandglowjonna

    Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott

    Beatrice Alderin

    Kaffe- och chokladtryfflar

    Frida Benjaminsson

    Salted caramel cookie granola

    eatandglowjonna

    Proteinrik blåbärsglass

    Nike Hansson

    Salted caramel cookie dough overnight oats

    Filip Ivanovic Håkansson

    Mango- och citronsmoothie

    Anna Jonasson

    Proteinrika vanilj- och chokladmuffins

    Frida Hultin

    Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik körsbärsglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik strawberry cheesecake

    The Well Factory

    Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

    Frida Hultin

    Blueberry cheesecake proteinglass

    eatandglowjonna

    Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör

    Frida Hultin

    Chocolate chip protein cookies

    Skippa Sockret

    Proteinrika choklad- och havrebars

    Frida Hultin

    Snabb mango- och kokosglass

    Skippa Sockret

    Proteinbollar doppade i choklad

    Frida Hultin

    Proteinrik och krämig jordgubbsglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik jordnötsmousse

    eatandglowjonna

    Proteinrika choklad- och kaffebollar

    Frida Hultin

    Fizzy bubble proteinglass

    eatandglowjonna

    Snabba och proteinrika vaniljplättar

    Frida Hultin

    Smoothiebowl med jordgubb- och banan

    Skippa Sockret

    Chokladkaka fylld med chocolate chip cookie dough

    Sandra Gröndahl