Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika chokladbollar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik choklad- och bananglass

    Karin Axelsson

    Proteinglass mango- och kokos

    Skippa Sockret

    Proteinrik cheesecakeglass

    Skippa Sockret

    Overnight oats halloncheesecake

    Skippa Sockret

    Somrig och proteinrik smoothiebowl

    Solsidann29

    Proteinrika dubai chokladbollar

    eatandglowjonna

    Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

    The Well Factory

    Proteinrik päronglass med mintchokladsås

    Skippa Sockret

    Kaseinfluff rocky road

    Frida Benjaminsson

    Proteinrikt och lyxigt chokladkaffe

    eatandglowjonna

    Proteinrik vanilj- och citronglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika rocky road tryfflar

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med banan- och jordnötssmör

    Karin Axelsson

    Proteinrik påsktårta med citronkräm

    Anna Jonasson

    Overnight oats chokladboll

    Karin Axelsson

    Overnight oats med banan- och gräddkola

    eatandglowjonna

    Proteinrika cookie dough-bollar

    Njutavbramat

    Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

    Memysmoothiesandlife

    Proteinrika chokladflingor

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik rosa piggelinbowl

    Memysmoothiesandlife

    Proteinbollar med nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika äppelmuffins

    Karin Axelsson

    Proteinrika cookies med gräddkola

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med chiafrön- och blåbär

    Karin Axelsson

    Proteinrika och hembakta tortillabröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik mangosmoothie

    Karin Axelsson

    Overnight oats med vanilj- och mandel

    Karin Axelsson

    Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

    Njutavbramat

    Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

    Memysmoothiesandlife

    Overnight oats med salted caramel

    Nike Hansson

    Proteinrik och vegansk smoothiebowl

    Memysmoothiesandlife