Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika praliner med citron- och päronsmak

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med proteinpulver och kvarg

    Johanna Markerius

    Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron

    Njutavbramat

    Proteingröt med pistage och fluffig topping

    Beatrice Alderin

    Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

    Karin Axelsson

    Proteinbollar med smak av päroncheesecake

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika cookies med smak av kanelbulle

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron

    Anna Jonasson

    Proteinrikt kaseinfluff med smak av pistage

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats kanelbulle laddad med protein

    Skippa Sockret

    Proteinrik och enkel jordgubbscheesecake

    Skippa Sockret

    Proteinrik overnight oats äppelpaj

    Nike Hansson

    Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker

    Njutavbramat

    Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting

    Skippa Sockret

    Proteinrik morotskaka med frosting

    Frida Hultin

    Proteinrik blåbärsgröt med kardemumma

    Karin Axelsson

    Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb

    Skippa Sockret

    Proteinrik kaseinpudding med smak av jordgubb

    Skippa Sockret

    Proteinrika snickersbitar utan tillsatt socker

    Skippa Sockret

    Proteinpannkakor med dubai choklad

    eatandglowjonna

    Proteinbollar med jordgubb- och citron

    Solsidann29

    Proteingröt med vanilj- och blåbär

    Frida Benjaminsson

    Proteinrikt cookie dough bräck

    Skippa Sockret

    Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj

    Skippa Sockret

    Glutenfri och proteinrik pizzabotten

    Nike Hansson

    Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg

    Skippa Sockret

    Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

    Karin Axelsson

    Proteinrik overnight oats tiramisu

    Skippa Sockret

    Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik overnight oats halloncheesecake

    Skippa Sockret

    Proteinrik chiapudding med smultron

    Anna Jonasson

    Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

    Skippa Sockret