Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Overnight oats med chiafrön och vanilj

    Beatrice Alderin

    Proteinrika kladdkakemuffins

    Njutavbramat

    Proteinrik päronsmoothie

    Karin Axelsson

    Proteinrik havrelimpa

    Njutavbramat

    Proteinknäcke med smak av kanelbulle

    Anna Jonasson

    Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

    Skippa Sockret

    Semmelwrap med protein

    Sandra Gröndahl

    Proteinknäcke med smak av choklad

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika twix utan tillsatt socker

    Skippa Sockret

    Proteinbars med smak av pistage

    Anna Jonasson

    Proteinrika honungspuffar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

    Cassandra Klemm

    Proteinrik overnight oats rocky road

    Skippa Sockret

    Kall chokladbollsgröt med protein

    Sandra Gröndahl

    Proteinrikt saffransbröd

    Nike Hansson

    Proteinbollar med smak av pepparkaka

    Skippa Sockret

    Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

    Beatrice Alderin

    Proteinbountys med hallon och lakrits

    Skippa Sockret

    Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

    Frida Benjaminsson

    Släta och proteinrika saffransbullar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

    Sandra Gröndahl

    Overnight oats med saffran och protein

    Karin Axelsson

    Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

    Sandra Gröndahl

    Pepparkaksbollar med protein

    Karin Axelsson

    Proteinrik nougatglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

    eatandglowjonna

    Sockerfria mozartkulor med protein

    Sandra Gröndahl

    Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

    Anna Jonasson

    Proteinrika saffransvåfflor

    Karin Axelsson

    Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

    Sandra Gröndahl

    Overnight oats med proteinpulver och bär

    Karin Axelsson

    Proteinrika cookies med pepparkakssmak

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik saffranscheesecake med keso

    Nike Hansson