Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrik strawberry cheesecake

    The Well Factory

    Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

    Frida Hultin

    Blueberry cheesecake proteinglass

    eatandglowjonna

    Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör

    Frida Hultin

    Chocolate chip protein cookies

    Skippa Sockret

    Proteinrika choklad- och havrebars

    Frida Hultin

    Snabb mango- och kokosglass

    Skippa Sockret

    Proteinbollar doppade i choklad

    Frida Hultin

    Proteinrik och krämig jordgubbsglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik jordnötsmousse

    eatandglowjonna

    Proteinrika choklad- och kaffebollar

    Frida Hultin

    Fizzy bubble proteinglass

    eatandglowjonna

    Snabba och proteinrika vaniljplättar

    Frida Hultin

    Smoothiebowl med jordgubb- och banan

    Skippa Sockret

    Chokladkaka fylld med chocolate chip cookie dough

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik kanelbulleglass

    eatandglowjonna

    Proteinrik rulltårta med hallon och nougat

    eatandglowjonna

    Proteinrik och somrig smoothiebowl

    Nike Hansson

    Proteinglass vanilj- och halloncheesecake

    eatandglowjonna

    Proteinrik chokladsås

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik kokos- och blåbärsglass

    eatandglowjonna

    Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

    Frida Benjaminsson

    Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

    Nike Hansson

    Proteinglass chocolate chip cookies

    eatandglowjonna

    Proteinglass med gräddkola och crunch

    eatandglowjonna

    Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

    eatandglowjonna

    Proteinrika chokladbollar med rostad kokos

    Skippa Sockret

    Vaniljgröt med extra protein

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik och grön smoothiebowl

    eatandglowjonna

    Proteinbollar med vit choklad och kaffesmak

    Sandra Gröndahl

    Proteinglass med nougat- och choklad

    Frida Benjaminsson

    Chiapudding med citron- och blåbär

    eatandglowjonna

    Nougatpudding med hallon- och vit choklad

    eatandglowjonna