Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika chokladbollar med mjölkchoklad och havssalt

    Josefine Bergström

    Proteinrik mugcake med smak av chocolate chip cookies

    Alma Front

    Proteinmousse med apelsinchoklad, kokoskvarg och biscoff-crunch

    Ester Eurell

    Proteinrik cream of rice med smak av kladdkaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik overnight oats med smak av jordgubbscheesecake

    Josefine Bergström

    Proteinrik overnight oats med päronkompott

    Josefine Bergström

    Proteinrik overnight oats med kardemumma och rabarberkompott

    Josefine Bergström

    Proteinrika chokladbollar

    Emelies kök

    Proteinrik mjukglass i Ninja Creami

    Frida Benjaminsson

    Proteinpannkakor med brynt smör

    Emelies kök

    Cookie dough proteinbars

    Alma Front

    Proteinrika snickersbollar

    Anna Jonasson

    Proteinfluff med Salted Caramel

    Power by Lisa

    Proteinfluff med kladdkakesmak

    Power by Lisa

    Proteinfluff med smak av päronglass

    Power by Lisa

    Proteinfluff med smak av jordgubb

    Power by Lisa

    Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör

    Alma Front

    Proteinpannkakor med vanilj

    Alma Front

    Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

    Josefine Bergström

    Proteinrik mannafrutti med jordgubbar

    Josefine Bergström

    No-bake protein cheesecake med bär

    Anna Jonasson

    Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

    Isabella Russo

    Overnight oats med protein och somriga bär

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

    Isabella Russo

    Proteinrika arraksbollar med rismjöl

    Frida Benjaminsson

    Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik cookie dough-kladdkaka

    Sandra Eriksson

    Frozen protein cheesecake i glas

    Emelies kök

    Proteinrik chokladmousse med kasein

    Emelies kök

    Proteinpudding med daim

    Alma Front

    Proteinrika chokladbollar med havssalt

    Alma Front

    Proteinrik mugcake med choklad

    Alma Front

    Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

    Emelies kök