Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du definitivt inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinglass chocolate chip cookies

    eatandglowjonna

    Proteinglass med gräddkola och crunch

    eatandglowjonna

    Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

    eatandglowjonna

    Proteinrika chokladbollar med rostad kokos

    Skippa Sockret

    Vaniljgröt med extra protein

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik och grön smoothiebowl

    eatandglowjonna

    Proteinbollar med vit choklad och kaffesmak

    Sandra Gröndahl

    Proteinglass med nougat- och choklad

    Frida Benjaminsson

    Chiapudding med citron- och blåbär

    eatandglowjonna

    Nougatpudding med hallon- och vit choklad

    eatandglowjonna

    Proteinrik och somrig smoothiebowl

    Skippa Sockret

    Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

    Solsidann29

    Proteinglass med gräddkola och saltlakrits

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

    Frida Benjaminsson

    Cake pops med smak av choklad- och nougat

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik choklad- och nougatglass

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med jordgubbscheesecake

    Skippa Sockret

    Proteinrika banan- och vaniljplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinrika nougattryfflar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik vaniljfudge med havssalt

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika kärleksmums med en rejäl touch av kaffe

    Sandra Gröndahl

    Overnight oats med hallon- och citron

    eatandglowjonna

    Tunna och frasiga proteinpannkakor

    eatandglowjonna

    Proteinrika och ljusa havrebollar

    Skippa Sockret

    Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

    Julia Samuelsson

    Proteinbars med kaffe- och choklad

    Sandra Gröndahl

    Overnight oats med salt karamell- och äpple

    eatandglowjonna

    Proteinrika saffransscones

    Johanna Markerius

    Overnight oats med smak av prinsesstårta

    eatandglowjonna

    Proteinrik zucchinikaka med frosting

    Sandra Svensson

    Proteinrik pannkaks-sushi

    eatandglowjonna

    Proteinrik kaffe- och chokladsmoothie

    Skippa Sockret

    Proteinrik blåbärsgröt

    Julia Samuelsson