Overnight oats med nougat- och färska bär

Overnight oats med nougat- och färska bär, toppa gärna även med granola och valfritt nötsmör. En riktigt god och mättande frukost för varma sommardagar!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

475 kcal

Protein

42 g

Kolhydrater

0 g

Fett

0 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 30 g havregryn

  • 150 g grekisk yoghurt

Kaseinpudding

  • 20 g kasein nougat

  • 1 dl vatten eller valfri mängd

Topping

  • 60 g färska jordgubbar

  • 25 g färska blåbär

  • 8 g granola

  • 15 g nötsmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinrika kardemummakakor

Frida Hultin

Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

eatandglowjonna

Proteinbountys med salted caramel

Skippa Sockret

No bake protein chocolate chip cookies

Anna Jonasson

Banankaka med äpple och kanel

Nike Hansson

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik rulltårta med salted caramel

eatandglowjonna

Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott

Beatrice Alderin

Kaffe- och chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsglass

Nike Hansson

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Proteinrika vanilj- och chokladmuffins

Frida Hultin

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

Frida Hultin

Blueberry cheesecake proteinglass

eatandglowjonna

Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör

Frida Hultin

Chocolate chip protein cookies

Skippa Sockret

Proteinrika choklad- och havrebars

Frida Hultin

Snabb mango- och kokosglass

Skippa Sockret

Proteinbollar doppade i choklad

Frida Hultin

Proteinrik och krämig jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordnötsmousse

eatandglowjonna

Proteinrika choklad- och kaffebollar

Frida Hultin

Fizzy bubble proteinglass

eatandglowjonna

Snabba och proteinrika vaniljplättar

Frida Hultin

Smoothiebowl med jordgubb- och banan

Skippa Sockret

Chokladkaka fylld med chocolate chip cookie dough

Sandra Gröndahl