Overnight oats med salted caramel

Overnight oats med salted caramel, en enkel och mättande frukost som gärna toppas med färska bär, sylt och rostade nötter.

Nike Hansson

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

207 kcal

Protein

27 g

Kolhydrater

20 g

Fett

2 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 20 g havregryn

  • 10 g kasein salted caramel cookies

  • 100 g kvarg

  • 1 valfri mängd steviadroppar vanilj

  • 1 nypa saltt, kanel & kardemumma

  • 1 valfri mängd vatten till önskad konsistens

Topping

  • 100 g kvarg

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteindessert med jordgubb- och chokladmousse

Ban Khiali

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson