Overnight oats päron- och vanilj
Overnight oats med päron- och vanilj. En god, proteinrik och mättande frukost som enkelt förbereds kvällen innan!
Julia Samuelsson
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Ingredienser
1 Portion
1 dl havregryn
0.50 dl kasein päronglass
1 msk chiafrön
200 g kvarg päron/vaniljsmak
1 dl valfri mjölk
1 nypa salt