3.5(8)
Kasein Pistage
750g
299 SEK
Proteinbars med smak av pistage
20 min
Proteinbars med smak av pistage, en proteinbar som inte vill kompromissa med vare sig smak eller innehåll. Denna goding är gjord på vårt kasein pistage vilket ger en krämig konsistens och en nötig smak. Perfekt som mellanmål, kvällssnacks eller efter träning.
Näringsvärde (per portion)
Energi1100 kcal
Protein55 g
Kolhydrater73 g
Fett73 g
Ingredienser
3 Portioner
Proteinbars
1 dl havregryn
1 dl kasein pistage
2 msk mandelsmör
1 dl vatten (cirka)
0.5 dl valfria hackade nötter
Topping
100 g smält sockerfri choklad
1 nypa flingsalt
Gör så här
1
Börja med att blanda havregryn med kasein.
2
Hacka och tillsätt nötterna och rör ihop.
3
Tillsätt mandelsmör och lite vatten i taget medan du rör om till en fast smet.
4
Forma till tre små bars på ett bakplåtspapper.
5
Smält chokladen och ringla över barsen, toppa med lite flingsalt.
6
Ställ in barsen att stelna i frysen minst 10 minuter eller tills du ska äta.
