4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Marshmallow rocky road bollar
20 min
Näringsvärde (per portion)
Energi98 kcal
Protein68 g
Kolhydrater84 g
Fett42 g
Ingredienser
14 Portioner
2 st Barebells Marshmallow Rocky Road
1 dl Kasein Vaniljdrömmar
3.5 dl Havregryn
2 dl Barebells Milkshake Vanilla
2 dl kokos att rulla bollarna i
Gör så här
1
Mixa ihop proteinbars, kasein och 2 dl havregryn i en matberedare.
2
Tillsätt därefter vaniljshake och mixa samman till en slät smet.
3
Tillsätt sedan ½ dl havregryn i taget och mixa tills du får önskad konsistens (smeten bör vara lite kladdig då du sen låter den stå i kyl några minuter för att tjockna) innan du formar bollar som du rullar i kokos.
4
Förvara i kyl eller frys!
