3.5(8)
Kasein Pistage
750g
299 SEK
Proteinrikt kaseinfluff med smak av pistage
5 min + nedkylning
Säg hej till kvällarnas nya höjdpunkt, ett proteinrikt kaseinfluff med smak av pisatge. En gamechanger för dig som vill kombinera resultat och njutning, ett fluff med en len och nötig smak som inte gör någon besviken!
Näringsvärde (per portion)
Energi153 kcal
Protein28 g
Kolhydrater4 g
Fett3 g
Ingredienser
1 Portioner
Bas
1 dl kasein pistage (35g)
2.5 dl vatten
Vid vispning
20 g färskost light
2 msk sukrin melis (eller efter eget tycke)
Gör så här
1
Börja med att blanda ihop kasein och vatten ordentligt i en bunke. Täck med lock eller plastfolie och ställ in i kylen minst 20-30 minuter.
2
Innan det är dags att äta ställer du in puddingen i frysen cirka 15 minuter för att riktigt kyla ner den.
3
Ta sedan ut den och tillsätt färskost och sukrin melis, vispa sedan ihop allt med en elvisp på högsta effekt i någon minut eller tills du fått ett härligt fluff.
4
Toppa med valfri topping och pudra gärna lite mer sukrin melis på toppen och avnjut dirket!
