Skip to content

Proteinrik brownie

Proteinrik brownie med en otippad och riktigt spännande ingrediens, testa och bli överraskad!

Sandra Eriksson

Vassle Kladdkaka Vassle Kladdkaka Med Jordnötssmör Och Kolasås Choklad Vassle Mjölkchoklad Med Havssalt

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

343 kcal

Protein

25 g

Kolhydrater

18 g

Fett

18 g

Ingredienser

1 Portion

70 g skalade smörbönor
20 g vassle kladdkaka eller valfri chokladsmak
15 g sockerfri choklad
10 g kakao
10 g sötströ (eller efter smak)
5 g neutral olja

Gör så här

Skala smörbönorna, mixa dom noga tillsammans med de torra ingredienserna. Smält 10g choklad över vattenbad med oljan och tillsätt sedan i smeten när den svalnat något. Hacka och spara resten av chokladen till dekor. Blanda sist i ägget och häll smeten i en form (10cm) med bakplåtspapper. Lägg i resten av chokladen (5g) i smeten. Baka av i ugnen på 180 grader cirka 10-15 minuter. Testa med en sticka och ta ut när den fortfarande är kladdig i mitten. Låt svalna och servera gärna med glass eller grädde.

Utvalda produkter

165

Vassle Kladdkaka

900g

349 SEK

25

Vassle Kladdkaka med jordnötssmör och kolasås

900g

349 SEK

158

Vassle Mjölkchoklad med havssalt

900g

349 SEK

Liknande recept

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinbars med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough bollar

Sandra Eriksson

Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt

Boostbybalance

Proteinrika majskakor med jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteinglass med choklad- och apelsin

Skippa Sockret

Kaseinpudding med nougat

Karin Axelsson

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Vegansk marängkaka med protein

Frida Benjaminsson

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret