Brownie med mjölkchoklad & havssalt
Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
276 kcal
Protein
16 g
Kolhydrater
17 g
Fett
14.8 g
Ingredienser
1 Portion
1 st mogen banan
0.50 dl creamy jordnötssmör
0.50 dl kasein mjölkchoklad med havssalt
2 tsk kakao
0.50 tsk bakpulver
1 nypa flingsalt (valfritt)
0.25 kaka sockerfri mjölkchoklad (valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik choklad- och bananglass
Karin Axelsson
Proteinglass mango- och kokos
Skippa Sockret
Proteinrik cheesecakeglass
Skippa Sockret
Overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Somrig och proteinrik smoothiebowl
Solsidann29
Proteinrika dubai chokladbollar
eatandglowjonna
Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter
The Well Factory
Proteinrik päronglass med mintchokladsås
Skippa Sockret
Kaseinfluff rocky road
Frida Benjaminsson
Proteinrik vanilj- och citronglass
Frida Benjaminsson
Proteinrika rocky road tryfflar
Frida Benjaminsson
Overnight oats med banan- och jordnötssmör
Karin Axelsson
Proteinrik påsktårta med citronkräm
Anna Jonasson
Overnight oats chokladboll
Karin Axelsson
Overnight oats med banan- och gräddkola
eatandglowjonna
Proteinrika cookie dough-bollar
Njutavbramat
Proteinrik mannagrynsgröt med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinbollar med nougatpralin
Frida Benjaminsson
Proteinrika äppelmuffins
Karin Axelsson
Proteinrika cookies med gräddkola
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön- och blåbär
Karin Axelsson
Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrika och hembakta tortillabröd
Frida Benjaminsson
Overnight oats med vanilj- och mandel
Karin Axelsson
Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar
Njutavbramat
Proteinrik smoothie med päron- och pitaya
Memysmoothiesandlife
Overnight oats med salted caramel
Nike Hansson
Proteinrika och lyxiga chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig vaniljglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik tiramisuglass
Frida Benjaminsson