Proteinbrownie | Proteinrik brownie med mjölkchoklad & havssalt
Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
276 kcal
Protein
16 g
Kolhydrater
17 g
Fett
14.8 g
Ingredienser
1 Portion
1 st mogen banan
0.50 dl creamy jordnötssmör
0.50 dl kasein mjölkchoklad med havssalt
2 tsk kakao
0.50 tsk bakpulver
1 nypa flingsalt (valfritt)
0.25 kaka sockerfri mjölkchoklad (valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik overnight oats apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad
Solsidann29
Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad
Njutavbramat
Proteinglass med apelsinchoklad
Frida Benjaminsson
Proteinpudding med smak av apelsinchoklad
eatandglowjonna
Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad
Skippa Sockret
Proteinbollar med apelsinchoklad
Cassandra Klemm
Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats kokosboll
Karin Axelsson
Proteincookies med apelsinchoklad
Sandra Eriksson
Proteinglass med lakrits- och gräddkola
Frida Benjaminsson
Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad
Frida Benjaminsson
Overnight oats med kokos- och choklad
Skippa Sockret
Ugnsbakad morotskaka med protein
Karin Axelsson
Chokladsmoothie med proteinpulver
Karin Axelsson
Proteinrika chokladbollar med vassleprotein
Boostbybalance
Sockerfri mandelkubb med protein
Anna Jonasson
Proteinknäcke med surdeg
Frida Benjaminsson
Proteindessert med jordgubb- och chokladmousse
Ban Khiali
Proteinrika semmelbollar
Karin Axelsson
Proteinrik japanese cheesecake
Karin Axelsson
Proteinrikt bananbröd med choklad
Cassandra Klemm
Proteinfluff med chokladsmak
Karin Axelsson
Proteinrik kärleksmums mugcake
Anna Jonasson
Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon
Skippa Sockret
Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies
Njutavbramat
Proteinrik semmelrulltårta
Nike Hansson
Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor
Frida Hultin
Proteingröt cream of rice med chokladsmak
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats med smak av semla
Nike Hansson
Proteinrika cupcakes red velvet
Sandra Eriksson
No bake semla med protein
Karin Axelsson
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson