4.5(120)
Kasein Mjölkchoklad med havssalt
750g
299 SEK
Overnight oats pepparkaka
10 min + nedkylning över natten
Proteinrik overnight oats med pepparkaka, en riktigt god frukost att njuta av hela vägen fram till jul!
Ingredienser
1 Portioner
Gröt
50 g havregryn
1.5 dl vatten
1 nypa salt
1 valfri mängd pepparkakskrydda efter smak
1 tsk sukrin
Kaseinfluff
35 g kasein mjölkchoklad med havssalt
1.4 dl vatten
Topping
20 g cashewnötsmör
50 g sockerfri hallonsylt
Gör så här
1
Mixa havregryn till ett mjöl.
2
Blanda ihop med vattnet, salt, pepparkakskrydda och sukrin. Kör i micron 1,5 minuter och ställ sedan in i kylen över natten. Jag kör på 650w effekt i micron, gröten ska fortfarande se 'blöt' ut när den är klar, håll koll.
3
När gröten stått i kylen över natten är det dags att göra toppingen.
4
Blanda ihop kasein med vatten och ställ in i kylen cirka 20 minuter.
5
Ta sedan fram och vispa hårt med en elvisp.
6
Toppa nu gröten med kaseinfluff, cashewnötsmör och hallonsylt!
Taggar
Nämnda produkter
