Skip to content

Proteinrik kanelbullerulltårta

Proteinrik kanelbullerulltårta för lyxiga fikastunder! Ett snabbt och gott fika för alla kanelbulleälskare.

Frida Benjaminsson

Kasein Kasein naturell Vassle Vassle Kanelbulle Fika

Tidsåtgång

45

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

386 kcal

Protein

75 g

Kolhydrater

7 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

50 g kasein naturell
30 g mandelmjöl
50 g äggvita
2 dl vatten
10 st steviadroppar vanilj
2 g salt
1 krm malen kardemumma

Fyllning

20 g vassle kanelbulle
1.50 msk vatten (eventuellt 0,5 dl till)
1 valfri mängd sötströ + kanel

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader över/under värme. Vispa ihop ingredienserna till botten i en bunke till en jämn smet. Fördela smeten på ena kortsidan av ett bakplåtspappret för att med andra halvan kunna vika över och trycka ut smeten i jämn tjocklek. Låt pappret sitta vikt över.Grädda i mitten av ugnen cirka 15-20 minuter beroende på ugn. Ta ut ur ugnen och lossa från pappret. Under tiden din botten svalnar börjar du med fyllningen. Blanda ihop vassle och vatten i en bunke.Fördela nu fyllningen på din botten med en slickepott och strö därefter över sötströ och kanel efter tycke och smak. Rulla ihop din botten och pensla lätt med lite smör eller rapsolja för att sedan rulla i ytterligare lite mer söströ och kanel. Skär upp i valfria bitar och njut!

Utvalda produkter

Inga recensioner än

Kasein Naturell

750g

279 SEK

62

Vassle Kanelbulle

900g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrikt chokladströssel

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinglass rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Overnight oats chokladboll

Karin Axelsson

Proteinrik päronsplitt

Anna Jonasson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrika cookie dough-bollar

Njutavbramat

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat