Skip to content

Proteinrik kanelbullerulltårta

Proteinrik kanelbullerulltårta för lyxiga fikastunder! Ett snabbt och gott fika för alla kanelbulleälskare.

Frida Benjaminsson

Kasein Kasein naturell Vassle Vassle Kanelbulle Fika

Tidsåtgång

45

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

386 kcal

Protein

75 g

Kolhydrater

7 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

50 g kasein naturell
30 g mandelmjöl
50 g äggvita
2 dl vatten
10 st steviadroppar vanilj
2 g salt
1 krm malen kardemumma

Fyllning

20 g vassle kanelbulle
1.50 msk vatten (eventuellt 0,5 dl till)
1 valfri mängd sötströ + kanel

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader över/under värme. Vispa ihop ingredienserna till botten i en bunke till en jämn smet. Fördela smeten på ena kortsidan av ett bakplåtspappret för att med andra halvan kunna vika över och trycka ut smeten i jämn tjocklek. Låt pappret sitta vikt över.Grädda i mitten av ugnen cirka 15-20 minuter beroende på ugn. Ta ut ur ugnen och lossa från pappret. Under tiden din botten svalnar börjar du med fyllningen. Blanda ihop vassle och vatten i en bunke.Fördela nu fyllningen på din botten med en slickepott och strö därefter över sötströ och kanel efter tycke och smak. Rulla ihop din botten och pensla lätt med lite smör eller rapsolja för att sedan rulla i ytterligare lite mer söströ och kanel. Skär upp i valfria bitar och njut!

Utvalda produkter

Slutsåld

1

Kasein Naturell

750g

299 SEK

67

Vassle Kanelbulle

900g

349 SEK

Liknande recept

Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

Josefine Bergström

No-bake protein cheesecake med bär

Anna Jonasson

Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

Isabella Russo

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrik mousse

Emelies kök

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika kolasnittar med banan och toffee

Anna Jonasson

Proteinrika majskakor med choklad och havssalt

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats med äppeljuice

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik banankaka med pistage

Frida Benjaminsson

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting

Emelies kök