Belgiska våfflor

Proteinrika belgiska våfflor med tre olika goda toppings för alla smaker! En lyxigare frukost eller ett perfekt komplement till brunchen, mums!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

390 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

55 g

Fett

9 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1 dl vatten

Toppings

  • 25 g banan

  • 15 g blåbär

  • 25 g hallon

  • 80 g grekisk yoghurt 0% fett

  • 15 g proteinella

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Frasiga och proteinrika grötvåfflor

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats med blåbär- och kardemumma

Karin Axelsson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik kanelbullegröt

Karin Axelsson

Overnight oats med kanelbullesmak

Karin Axelsson

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrikt och lyxigt chokladkaffe

eatandglowjonna

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Overnight oats chokladboll

Karin Axelsson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrik bananglass

Skippa Sockret

Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Proteinrik och vegansk smoothiebowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med smak av äppelpaj

Beatrice Alderin

Proteinrik overnight oats chokladboll

Skippa Sockret

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika vaniljscones

Johanna Markerius

Enkla- och snabba proteinbars

Skippa Sockret