Belgiska våfflor

Proteinrika belgiska våfflor med tre olika goda toppings för alla smaker! En lyxigare frukost eller ett perfekt komplement till brunchen, mums!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

390 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

55 g

Fett

9 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1 dl vatten

Toppings

  • 25 g banan

  • 15 g blåbär

  • 25 g hallon

  • 80 g grekisk yoghurt 0% fett

  • 15 g proteinella

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik pannkakstårta

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med karamelliserad banan

eatandglowjonna

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrika semlor

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med daim

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

eatandglowjonna

Lussekatter

Sandra Svensson

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Snickerspannkakor

eatandglowjonna

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Vaniljvåfflor

Julia Samuelsson

Crepes "strawberry cheesecake"

eatandglowjonna

Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

eatandglowjonna

Semmelpannkakor

eatandglowjonna

Fluffiga pannkakor

eatandglowjonna

Kanelbullepannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med kanel & kardemumma

Frukostfantasten

Proteinrika våfflor

Julia Samuelsson

Toast Pancakes

Solsidann29

Semmelpannkakstårta

Kalorismart

Semmelpannkakor

Olivia Johansson

Proteinvåfflor med smak av vanilj

Skippa Sockret