Semmelpannkakstårta
Kalorismart
Tidsåtgång
20 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
266 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
27 g
Fett
3 g
Ingredienser
1 Portion
Pannkakor
1.50 dl pannkaksmix
0.75 dl vatten
Fyllning
1 dl kasein vaniljdrömmar
1 dl vatten
0.25 tsk bittermandel
Gör så här
Gör så här:
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik strawberry cheesecake
The Well Factory
Proteinrika och sockerfria hallonmuffins
Frida Hultin
Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör
Frida Hultin
Proteinrik jordnötsmousse
eatandglowjonna
Fizzy bubble proteinglass
eatandglowjonna
Snabba och proteinrika vaniljplättar
Frida Hultin
Proteinrik och somrig smoothiebowl
Nike Hansson
Proteinglass vanilj- och halloncheesecake
eatandglowjonna
Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber
Nike Hansson
Vaniljgröt med extra protein
Frida Benjaminsson
Proteinrik och grön smoothiebowl
eatandglowjonna
Chiapudding med citron- och blåbär
eatandglowjonna
Proteinrik chokladpudding med hallon
eatandglowjonna
Nougatpudding med hallon- och vit choklad
eatandglowjonna
Proteinrik och somrig smoothiebowl
Skippa Sockret
Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar
Solsidann29
Overnight oats med jordgubbscheesecake
Skippa Sockret
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
Proteinrik pannkakstårta
eatandglowjonna
Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage
eatandglowjonna
Overnight oats med hallon- och citron
eatandglowjonna
Tunna och frasiga proteinpannkakor
eatandglowjonna
Proteinrika och ljusa havrebollar
Skippa Sockret
Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik vanilj- och hallonwrap
Frida Benjaminsson
Overnight oats med salt karamell- och äpple
eatandglowjonna
Proteinrika saffransscones
Johanna Markerius
Overnight oats med smak av prinsesstårta
eatandglowjonna
Proteinrika och snabba muffins
Sandra Svensson
Proteinrik pannkaks-sushi
eatandglowjonna
Proteinrik blåbärsgröt
Julia Samuelsson
Proteinrika pannkakor med daim
eatandglowjonna
Kall chokladgröt
Julia Samuelsson