Vaniljmunkar
Ett genialiskt recept på lyxiga och sockerfria vaniljmunkar laddade med protein får ni här. TACK Sophia för det!
Solsidann29
Tidsåtgång
60-90 min
Näringsvärde
Baserat på 16 serveringar
Energi
151 kcal
Protein
87 g
Kolhydrater
184 g
Fett
47 g
Ingredienser
1 Portion
Munkar
75 g margarin
2 u00bd dl mjölk
25 g jäst
1 krm salt
1 tsk stött kardemumma
fibersirap
1 dl kasein kardemummabulle
5 u00bd dl vetemjöl
Vaniljfyllning
2 dl kasein vaniljdrömmar
2 dl mjölk
1 krm äkta vaniljpulver
1 msk sötströ
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
Proteinrika och ljusa havrebollar
Skippa Sockret
Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik vanilj- och hallonwrap
Frida Benjaminsson
Overnight oats med smak av prinsesstårta
eatandglowjonna
Proteinrika kardemummabollar
Anna Jonasson
Proteinrik blåbärsgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik och ugnsbakad gröt
Julia Samuelsson
Proteinrika bananpannkakor
Julia Samuelsson
Proteinrika kesoplättar med vanilj
Julia Samuelsson
Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein
Julia Samuelsson
Overnight oats morotskaka
eatandglowjonna
Proteinrik mango- och spenatsmoothie
eatandglowjonna
Proteinbars med smak av morotskaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik vaniljgröt
Solsidann29
Proteinrik semmelgröt
Skippa Sockret
Fattiga riddare med smak av semla
eatandglowjonna
Cookie dough smet
Frida Benjaminsson
Overnight oats med smak av semla
Nike Hansson
Proteingröt med kardemumma och banan
Solsidann29
Overnight oats semla edition
eatandglowjonna
Overnight oats med blåbär & vanilj
Skippa Sockret
Bananplättar
Julia Samuelsson
Vaniljgröt med kanelstekta äpplen
Frida Benjaminsson
Juligt knäckebröd
Frida Benjaminsson
Saffransostkaka
Julia Samuelsson
Banankaka
Julia Samuelsson
Wienerbröd
Sandra Svensson
Proteinrik saffransgröt
Karoline "KP" Pettersson
Havregrynsgröt med äpple- och vanilj
Solsidann29
Vaniljgröt med färska bär
Solsidann29
Dammsugare
Sandra Gröndahl
Äppelkaka i airfryern
Julia Samuelsson