Kardemumma- och kanelbullerullar

Proteinladdade kardemumma- & kanelbullerullar som funkar perfekt till kvällsfikat! / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

25 kcal

Protein

6 g

Kolhydrater

5 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Rullen

  • 3 dl äggvita

  • 1 / kasein kardemummabulle

  • 1 / fiberhusk

  • 2 tsk sötströ

Fyllning

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 dl kasein kardemummabulle

  • efter smak

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika mango- och kokosbollar

Solsidann29

Creamy rich chocolate kärleksmums

Anna Jonasson

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika citron- och jordgubbsbountys

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik semmelwrap

Anna Jonasson

Proteinrik jordgubbsbakelse med grädde

Sandra Svensson

Proteinrika pepparkaksbollar med hackade mandlar

Sandra Svensson

Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

Frida Benjaminsson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Enkla- och snabba proteinbars

Skippa Sockret

Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024

Viktor Söder

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika choklad- och dadelbollar

Solsidann29

Proteinrika mint- och chokladbiskvier

Sandra Gröndahl

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Glutenfri proteinbrownie

Frida Benjaminsson

Vinterns godaste proteinkaffe

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka

Johanna Markerius

Proteinrika och glutenfria cookies

Frida Benjaminsson

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Sockerfria och proteinrika mozartkulor

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika och sockerfria skumtomtebollar

Frida Benjaminsson

Snabb saffranskladdkaka

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

eatandglowjonna

Proteinrik pepparkaksglass

eatandglowjonna

Saffranspannkaka med tomtegröt

Beatrice Alderin