Skip to content

Proteinrik kanelbullerulltårta

Proteinrik kanelbullerulltårta för lyxiga fikastunder! Ett snabbt och gott fika för alla kanelbulleälskare.

Frida Benjaminsson

Kasein Kasein naturell Vassle Vassle Kanelbulle Fika

Tidsåtgång

45

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

386 kcal

Protein

75 g

Kolhydrater

7 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

50 g kasein naturell
30 g mandelmjöl
50 g äggvita
2 dl vatten
10 st steviadroppar vanilj
2 g salt
1 krm malen kardemumma

Fyllning

20 g vassle kanelbulle
1.50 msk vatten (eventuellt 0,5 dl till)
1 valfri mängd sötströ + kanel

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader över/under värme. Vispa ihop ingredienserna till botten i en bunke till en jämn smet. Fördela smeten på ena kortsidan av ett bakplåtspappret för att med andra halvan kunna vika över och trycka ut smeten i jämn tjocklek. Låt pappret sitta vikt över.Grädda i mitten av ugnen cirka 15-20 minuter beroende på ugn. Ta ut ur ugnen och lossa från pappret. Under tiden din botten svalnar börjar du med fyllningen. Blanda ihop vassle och vatten i en bunke.Fördela nu fyllningen på din botten med en slickepott och strö därefter över sötströ och kanel efter tycke och smak. Rulla ihop din botten och pensla lätt med lite smör eller rapsolja för att sedan rulla i ytterligare lite mer söströ och kanel. Skär upp i valfria bitar och njut!

Utvalda produkter

1

Kasein Naturell

750g

299 SEK

62

Vassle Kanelbulle

900g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik gräddkolaglass

eatandglowjonna

Proteinrikt dadelbräck med bounty

Skippa Sockret

Proteinrik kladdkaka på äpplen

Skippa Sockret

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Frasiga och proteinrika grötvåfflor

Cassandra Klemm

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass

Anna Jonasson

Proteinrik och krämig mjukglass

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinglass salted caramel cookies

eatandglowjonna

Proteinrika kanelbullar

Johanna Markerius

Proteinrik mjukglass med päronsmak

Frida Benjaminsson

Enkla proteinrika chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Rocky road protein cookies

Anna Jonasson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Very berry proteinbräck

Anna Jonasson

Proteinrikt chokladströssel

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret