Jacob Gudiol

Corona

Det är allvar med coronaviruset nu igen

Rykande färsk lägesrapport om Covid-situationen från vår egen Jacob Gudiol.

Covid
Forskning

Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?
Tyngre Träningssnack

Fysträningen för Sveriges framtida OS-hopp

Fysträningen för Sveriges framtida OS-hopp
Forskning

Hur ketogena dieter påverkar vår tankeförmåga och sömn

Ketogena Dieter
Tyngre Träningssnack

Fullkorn – hiss eller diss?

Fullkorn
Forskning

När du börjar ge ditt barn vete kan kanske påverka risken för celiaki (glutenintolerans)

När du börjar ge ditt barn vete kan kanske påverka risken för celiaki (glutenintolerans)
Forskning

Kan träning verkligen förlänga livet?

Förlänga livet
Forskning

Hälften så många hamstringsskador med tyngre styrketräning

Hamstringsskador
Tyngre Träningssnack

Hur menscykeln och p-piller påverkar prestationsförmågan

Hur menscykeln och p-piller påverkar prestationsförmågan
Forskning

Fungerar periodisk fasta bättre än en mer vanlig diet för viktnedgång?

Periodisk fasta
Forskning

Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid

Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid
Forskning

Ska du variera ditt repsantal?

Repsantal
Krönika

Mer fiber genom ett större intag av grönsaker och baljväxter – med mindre känsla av uppoffring

Mer fiber
1 2 3 … 24