Jacob Gudiol

Forskning

Intermittent fasta, hälsa och prestation

Del 2 i en artikelserie om fasta ur ett hälso- och prestationsperspektiv.

Forskning

Periodisk fasta, hälsa och prestation
Forskning

Saker du inte borde ha missat under 2019
Forskning

Varför vintertid är bäst för vårt välmående
Forskning

Hur påverkas skolungdomar om de inte äter mat på lunchen?
Forskning

Utveckling och prestationstopp för världens bästa tyngdlyftare
Forskning

Gluten och påverkan på magens funktion hos personer utan glutenintolerans (celiaki)
Forskning

Hur mycket behöver en nybörjare träna och när blir det onödigt mycket?
Forskning

Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?
Forskning

Hur påverkas vi av en antiinflammatorisk kost utan gluten, mejerier mm?
Forskning

Ju mindre unga idrottare sover desto större är skaderisken
Forskning

Hur bättre och längre sömn kan förbättra din prestation
Forskning

Proteinpulver gav bättre VO2max och mindre fettmassa vid konditionsträning
1 2 3 … 21