Jacob Gudiol

Forskning

Kreatin Monohydrat – ett tillskott som ger dig lite extra bra resultat

En djupdykning i ett av de mest välstuderade kosttillskotten som finns, som dessutom kan ge riktigt bra resultat.

Kreatin Monohydrat
Tyngre Träningssnack

Högintensiv träning i några få minuter per vecka

Högintensiv träning i några få minuter per vecka
Forskning

Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan

Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan
Forskning

D-vitamin och risken att åka på en förkylning eller covid-19

D-vitamin och risken att åka på en förkylning eller covid-19
Forskning

En introduktion till D-vitamin – hur mycket du behöver och hur du får i dig det

En introduktion till D-vitamin – hur mycket du behöver och hur du får i dig det
Forskning

Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?

Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?
Tyngre Träningssnack

Träning med extra laktat

Träning med extra laktat
Tyngre Träningssnack

Veganskt proteinpulver och folkhälsointerventioner för mer rörelse

Veganskt proteinpulver och folkhälsointerventioner för mer rörelse
Tyngre Träningssnack

Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack

Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack
Forskning

Tappar kvinnor mer vikt om de tränar fastande?

Tappar kvinnor mer vikt om de tränar fastande?
Forskning

Hur mycket muskler har egentligen en strongman?

Hur mycket muskler har egentligen en strongman?
Corona

Det är allvar med coronaviruset nu igen

Covid
Forskning

Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?
1 2 3 … 25