No bake kärleksmums

Sugen på en snabb, proteinrik och god variant på de klassiska kärleksmumsen? HÄR har du receptet som inte kräver någon ugn eller speciellt mycket tid!

Skippa Sockret

Tidsåtgång

40 min

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 12 st urkärnade dadlar

  • 3 dl havregryn

  • 1 dl kasein kärleksmums alt. annan chokladsmak

  • 3 msk kallt kaffe

  • 1 msk kakao

  • 1 nypa salt

Glasyr

  • 0.50 dl valfri mjölk

  • 0.50 dl kallt kaffe

  • 1.50 dl kasein chokladboll alt. annan chokladsmak

  • 2 msk färskost

  • 2 msk sukrin melis

  • 1 msk kakao

Topping

  • 1 valfri mängd kokos

Gör så här

Botten

Glasyr


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Proteinbollar med päron- och mintchoklad

Skippa Sockret

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

Frida Benjaminsson

Cake pops med smak av choklad- och nougat

Sandra Gröndahl

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladpudding med citronfluff

eatandglowjonna

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Proteinrika kardemummabollar

Anna Jonasson

Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Kladdkaka med hasselnötter och brynt smör

Skippa Sockret

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Bananfudge med kokos

Frida Benjaminsson

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Kladdkaka med hasselnöt

Sandra Gröndahl

Fudge med mint

eatandglowjonna

Chokladbollsgranar

Frida Benjaminsson

Lussekatter

Sandra Svensson

Saffransostkaka med vaniljkvarg

Julia Samuelsson

Yoghurtbars med mintchoklad

Frida Benjaminsson

Krispiga cookies

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Sandra Gröndahl

Banankaka

Julia Samuelsson

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Saffransostkaka med hallon- och chiafrösylt

Solsidann29

Kladdkakebollar

Julia Samuelsson

Chokladdoppade pepparkaksbollar

Skippa Sockret

Wienerbröd

Sandra Svensson

Proteinbar nougatpralin

Frida Benjaminsson

Protein bark med banan, nougat & hasselnötter

Solsidann29

Friterad snickers

Sandra Svensson