Glutenfri och proteinrik pizzabotten

Glutenfri och proteinrik pizzabotten, ett enkelt recept på några få ingredienser. Toppas förslagsvis med tomatsås, kalkon, ost, banan och curry eller något annat du gillar!

Nike Hansson

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

136 kcal

Protein

20 g

Kolhydrater

1.6 g

Fett

5.7 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 st ägg

  • 0.50 dl kasein naturell

  • 1 tsk fiberhusk

  • 0.25 tsk xantangummi

  • 1 valfri mängd vatten till lagom konsistens (något lös)

  • 1 valfri mängd salt & oregano

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting

Emelies kök

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinmuffins med hallon & vaniljfrosting

Njutavbramat

Protein wienerbröd

Skippa Sockret

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinbars med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrulltårta med salt karamell

Johanna Markerius

Proteinrik banankaka med choklad

Njutavbramat

Proteinrika cookie dough bollar

Sandra Eriksson

Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt

Boostbybalance

Proteinrika majskakor med jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteinglass med choklad- och apelsin

Skippa Sockret

Kaseinpudding med nougat

Karin Axelsson

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Snabb apelsinchokladkaka med banan

Frida Benjaminsson

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Proteinrika kanelbullar med frosting

Skippa Sockret

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson