Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Hemmagjort wrapbröd

Hemmagjort wrapbröd laddat med protein. Fyll upp ditt bröd med det du har hemma och njut av en snabblagad och mättande lunch!

Näringsvärde (per portion)

Energi132 kcal
Protein27 g
Kolhydrater1 g
Fett0 g

Ingredienser

1 Portioner
200 g äggvita
10 g kasein naturell
10 g fiberhusk

Gör så här

1

Sätt ugnen på 200 grader.

2

Vispa äggvita och fiberhusk till ett fast skum (som om du skulle vispa en maräng).

3

Tillsätt nu kaseinet och vispa in.

4

Ta fram en plåt med bakplåtspapper. Pensla ett tunt lager med olja över hela pappret.

5

Fördela nu äggviteskummet jämnt över hela bakplåtspappret med hjälp av en slickepott.

6

Baka av i ugnen 8-10 min eller tills brödet börjar få lite färg, håll kolla så att den inte går för länge och blir torr.

7

Ta ut och låt svalna en kort stund.

8

Lossa sedan på bakplåtspappret och vänd upp och ner på brödet.

9

Toppa nu valfritt med det du tycker om! Rulla ihop till en wrap!

Nämnda produkter