Overnight oats med citron- och mandel

Overnight oats med citron- och mandel. Amaretto sour is my favourite drink, jag älskar den smaken och ville prova att återskapa den i frukostform. Nöjd nöjd nöjd! / Nike

Nike Hansson

Tidsåtgång

5 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 3 serveringar

Energi

168 kcal

Protein

19 g

Kolhydrater

17 g

Fett

19 g

Ingredienser

1 Portion

  • 2 dl ( havregryn

  • 33 g kasein vaniljdrömmar

  • 250 g naturell kvarg

  • 1 st citron (saft + zest)

  • 2 - bittermandel

  • salt

  • önskad konstens

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med salt karamell- och äpple

eatandglowjonna

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Kall chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Overnight oats med kanel, cashewnötter och blåbär

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats med blåbär och citron

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Overnight oats med choklad och päron

Julia Samuelsson

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Overnight oats snickers

eatandglowjonna

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteingröt med kardemumma och banan

Solsidann29

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Krämig risgrynsgröt

Frida Benjaminsson