Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber. Förbered allt kvällen innan så har du en perfekt frukost även på språng!

Nike Hansson

Tidsåtgång

15 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

244 kcal

Protein

32.5 g

Kolhydrater

25.6 g

Fett

1 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 1 dl mannagrynsgröt jordgubb

  • 2 dl vatten

  • 1 valfri mängd bittermandelarom

Jordgubbskasein

  • 20 g kasein krämig jordgubbsglass

  • 1 valfri mängd vatten till önskad konsistens

Rabarberkompott

  • 2 st rabarber (eventuellt 3 om du önskar)

  • 1 msk vatten

  • 1 valfri mängd sötning (ex sukrin eller sötströ)

  • 1 valfri mängd steviadroppar

  • 1 par hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrulltårta med salt karamell

Johanna Markerius

Proteinrik banankaka med choklad

Njutavbramat

Proteinrika cookie dough bollar

Sandra Eriksson

Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt

Boostbybalance

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Proteinrika majskakor med jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteinglass med choklad- och apelsin

Skippa Sockret

Kaseinpudding med nougat

Karin Axelsson

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Snabb apelsinchokladkaka med banan

Frida Benjaminsson

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Proteinrika kanelbullar med frosting

Skippa Sockret

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret