Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber. Förbered allt kvällen innan så har du en perfekt frukost även på språng!

Nike Hansson

Tidsåtgång

15 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

244 kcal

Protein

32.5 g

Kolhydrater

25.6 g

Fett

1 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 1 dl mannagrynsgröt jordgubb

  • 2 dl vatten

  • 1 valfri mängd bittermandelarom

Jordgubbskasein

  • 20 g kasein krämig jordgubbsglass

  • 1 valfri mängd vatten till önskad konsistens

Rabarberkompott

  • 2 st rabarber (eventuellt 3 om du önskar)

  • 1 msk vatten

  • 1 valfri mängd sötning (ex sukrin eller sötströ)

  • 1 valfri mängd steviadroppar

  • 1 par hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika cornflakestoppar

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollsklubbor

Njutavbramat

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson

Proteinrik kanelbullerulltårta

Frida Benjaminsson

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Proteinrik och snabb kladdkaka

Njutavbramat

Proteinrik microkladdkaka

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakeglass

eatandglowjonna

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon- och vanilj

Skippa Sockret

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik och sockerfri kladdkaka

Frida Hultin

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Proteinrik rulltårta med äpple

eatandglowjonna

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinrika kardemummakakor

Frida Hultin

Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

eatandglowjonna

Proteinbountys med salted caramel

Skippa Sockret

No bake protein chocolate chip cookies

Anna Jonasson

Banankaka med äpple och kanel

Nike Hansson

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret