Proteinrik äppelpajsgröt

• 35 g havremjöl

• 1.50 dl vatten

• 1 krm kardemumma

• 1 tsk Steviadroppar vanilj (efter smak och tycke)

• 1 krm salt

Kaseinfluff

• 0.50 dl kasein kanelbulle

• 0.75 dl vatten

Topping

• 1 tsk sirap

• 1 krm kanel

• 1 krm kardemumma

• 1 tsk vatten