Skip to content

Proteinrika kardemummakakor

Proteinrika kardemummakakor som påminner om de klassiska kolasnittarna som vi alla vuxit upp med, här smaksatta med kardemumma!

Frida Hultin

Kasein Kasein Kanelbulle Fika

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

1158 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

68 g

Fett

83 g

Ingredienser

1 Portion

1 dl kasein kanelbulle
1.50 dl vetemjöl
100 g smör
3 msk sötströ
2 msk fibersirap
1 tsk stötta kardemummakärnor
1 tsk bakpulver
1 nypa salt

Gör så här

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ihop alla torra ingredienser i en bunke. Skär upp smöret i kuber och tillsätt det tillsammans med fibersirapen. Blanda ihop allt till en smidig deg. Dela degen i två och rulla ihop till två längder och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Tryck ut degen med hjälp av en gaffel och grädda sedan i ugnen i 10 minuter. Låt kakorna svalna några minuter på plåten innan du skär upp dom i snittar.

Utvalda produkter

35

Kasein Kanelbulle

750g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass

Anna Jonasson

Proteinrik och krämig mjukglass

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinglass salted caramel cookies

eatandglowjonna

Proteinrika kanelbullar

Johanna Markerius

Proteinrik mjukglass med päronsmak

Frida Benjaminsson

Enkla proteinrika chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Rocky road protein cookies

Anna Jonasson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson