Overnight oats med choklad och päron
Overnight oats med choklad och päron, förbered både gröten och puddingen kvällen innan och njut av en god och mättande frukost på morgonen!
Julia Samuelsson
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
283 kcal
Protein
33 g
Kolhydrater
25 g
Fett
5 g
Ingredienser
1 Portion
Chokladgröt
1 dl havregryn
2 dl vatten
1 msk kakao
1 msk sötströ alt. annan valfri sötning
Några droppar stevia vaniljdroppar
Kaseinpudding
1 dl kasein päronglass
1.50 dl vatten