Skip to content

Overnight oats med krispig vit choklad

Overnight oats med krispig vit choklad. En lyxig frukost som påminner om chokladbiten Lion White, ett måste för dig som gillar vit choklad!

eatandglowjonna

Kasein Kasein salted caramel cookies Frukost

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

436 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

47 g

Fett

14 g

Ingredienser

1 Portion

35 g mixade havregryn
1 dl kallt vatten
1 par droppar flavour drops buiscuit

Topping

35 g kasein salted caramel cookies
1.40 dl kallt vatten
7 g puffat ris
10 g sockerfri kolasås
25 g sockerfri cit choklad + 0,5 tsk olja

Gör så här

Rör ihop gröten och micra i 60 sekunder på 650watt. Ställ in i kylen. Vispa ihop kasein med vattnet och lägg över din grötbotten. Låt sedan stå i kylen cirka 20 minuter. Smält chokladen med oljan i micron eller över ett vattenbad. Tillsätt nu de puffade riset i chokladen och blanda runt. Häll nu över ris-& chokladblandningen över gröten och ställ in i kylen över natten. Ta fram på morgonen och njut!

Utvalda produkter

Kampanj

7

Kasein Salted Caramel Cookies

750g

279 SEK

237 SEK

Liknande recept

Proteinrika pepparkaksbollar

Sandra Gröndahl

Proteinkladdkaka med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrikt choklad- och bananbröd

Johanna Markerius

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson

Proteinrik chocolate chip cookie glass

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik ugnspannkaka med saffran

Nike Hansson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Pumpkin spice proteinbollar

Solsidann29

Proteinrika biscoffbollar

Solsidann29

Proteinrika cornflakestoppar

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik morotskaka med limefrosting

Beatrice Alderin

Proteinrika chokladbollsklubbor

Njutavbramat

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson

Proteinrik kanelbullerulltårta

Frida Benjaminsson

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Proteinrik och snabb kladdkaka

Njutavbramat

Proteinrik microkladdkaka

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakeglass

eatandglowjonna

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin