Overnight oats med saffran- och vit choklad

Proteinrik overnight oats med saffran- och vit choklad, en riktigt god och mättande frukost att njuta av hela vägen fram till jul!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

15 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

384 kcal

Protein

34 g

Kolhydrater

35 g

Fett

12 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 35 g havregryn

  • 1.25 dl vatten

  • 1 nypa salt

  • 3 droppar flytande vaniljextrakt (sötning)

  • 1 tsk sukrin eller sötströ

Kaseinfluff

  • 35 g kasein vit choklad & saffran

  • 1.40 dl vatten

Topping

  • 25 g vit proteinella

  • 25 g hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Proteinrik och vegansk smoothiebowl

Memysmoothiesandlife

Proteinrik overnight oats chokladboll

Skippa Sockret

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika vaniljscones

Johanna Markerius

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbröd

Nike Hansson

Proteinrikt grötbröd med saffran

Johanna Markerius

Proteinrik pepparkaksgranola

eatandglowjonna

Saffranskladdkaka med äppelcrumble

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med pepparkakssmul

eatandglowjonna

Proteinrik och julig overnight oats

eatandglowjonna

Proteinrik risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret