Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen
Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen, en lyxig och mättande höstfrukost som enkelt preppas kvällen innan. Serveras gärna med ljumna kanelstekta äpplen och en klick jordnötssmör!
Skippa Sockret
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
610 kcal
Protein
41 g
Kolhydrater
59 g
Fett
21 g
Ingredienser
1 Portion
Gröt
1 dl havremjöl (havregryn mixat till mjöl)
1 dl kasein salted caramel cookies alt. kanelbulle
3 dl valfri vätska (jag körde mellanmjölk)
1 nypa salt
Topping
0.50 st äpplen
1 tsk kokosolja
1 valfri mängd kanel
1 nypa sötströ