Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen, en lyxig och mättande höstfrukost som enkelt preppas kvällen innan. Serveras gärna med ljumna kanelstekta äpplen och en klick jordnötssmör!

Skippa Sockret

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

610 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

59 g

Fett

21 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1 dl havremjöl (havregryn mixat till mjöl)

  • 1 dl kasein salted caramel cookies alt. kanelbulle

  • 3 dl valfri vätska (jag körde mellanmjölk)

  • 1 nypa salt

Topping

  • 0.50 st äpplen

  • 1 tsk kokosolja

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 nypa sötströ

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteindessert med jordgubb- och chokladmousse

Ban Khiali

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali