Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen, en lyxig och mättande höstfrukost som enkelt preppas kvällen innan. Serveras gärna med ljumna kanelstekta äpplen och en klick jordnötssmör!

Skippa Sockret

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

610 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

59 g

Fett

21 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1 dl havremjöl (havregryn mixat till mjöl)

  • 1 dl kasein salted caramel cookies alt. kanelbulle

  • 3 dl valfri vätska (jag körde mellanmjölk)

  • 1 nypa salt

Topping

  • 0.50 st äpplen

  • 1 tsk kokosolja

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 nypa sötströ

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats morotskaka

Skippa Sockret

Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Strawberry cheesecake overnight oats med protein

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Nike Hansson

Proteinsmoothie med banan- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker

Nike Hansson

Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik dubai strawberry cup utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats med choklad

Beatrice Alderin

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinglass med mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Sockerfri mjukglass laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinglass peanut butter chocolate

Skippa Sockret

Proteinbollar med kaffe- och brownie

Johanna Markerius

Hemgjorda proteinrika snickersbars

Johanna Markerius

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret

Proteinglass med solmogna citroner

Frida Benjaminsson

Proteinrik ostkaka med keso

Skippa Sockret

Proteinbollar med karamell- och choklad

Frida Benjaminsson

Enkla och proteinrika kokostoppar

Frida Hultin

Proteinrik cream of rice

Frida Benjaminsson

Krämig och proteinrik overnight oats jordgubb

Frida Benjaminsson

Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik gräddkolaglass

eatandglowjonna