4.1(36)
Kasein Gräddkola
750g
299 SEK
Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott
20 min
Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott, keso, cashewnötter, kokos och en fluffig kaseinpudding med smak av gräddkola!
Näringsvärde (per portion)
Energi370 kcal
Protein39 g
Kolhydrater9 g
Fett19 g
Ingredienser
1 Portioner
35 g kasein gräddkola
1.5 dl kallt vatten
60 g keso
15 g cashewnötsmör
5 g riven kokos (gärna rostad)
10 g cashewnötter
1 valfri mängd rabarberkompott
Gör så här
1
Blanda ihop kasein med vatten och ställ in i kylen cirka 20 minuter.
2
Ta fram kaseinet och vispa med elvisp hårt i cirka 2 minuter.
3
Toppa nu fluffet med resterande ingredienser.
Taggar
Nämnda produkter
