Vanilla almond fudge proteinbars

Vanilla almond fudge proteinbars är det perfekta mellanmålet att ha med sig i väskan till gymmet eller jobbet. Receptet är enkelt och tydligt vilket gör hela processen väldigt rolig.

Sanna Backman

Tidsåtgång

4 timmar

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

1775 kcal

Protein

135 g

Kolhydrater

135 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Ingredienser:

  • 1 dl havregryn (glutenfria om du är glutenintolerant)

  • 2.50 dl havremjöl (ca 3 dl hela havregryn som du maler i en matberedare)

  • 3 dl Vaniljdrömmar

  • 0.75 dl mandelsmör (eller valfritt nötsmör)

  • 0.75 dl Osötad äppelmos

  • 0.80 dl Osötad mandelmjölk (eller valfri vätska)

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär & vanilj

Skippa Sockret

Bananplättar

Julia Samuelsson

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Frida Benjaminsson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka

Julia Samuelsson

Banankaka

Julia Samuelsson

Wienerbröd

Sandra Svensson

Proteinbar nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Havregrynsgröt med äpple- och vanilj

Solsidann29

Vaniljgröt med färska bär

Solsidann29

Dammsugare

Sandra Gröndahl

Äppelkaka i airfryern

Julia Samuelsson

Äppelpaj med vaniljkvarg

Julia Samuelsson