Pepparkaksbollar

Pepparkaksbollar laddade med protein som smälter i munnen.. MUMS! Tycker du om chokladbollar? Pepparkaksdeg? Då är detta receptet för dig! En riktigt lean chokladboll med pepparkakssmak och fullproppad med protein! / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 18 serveringar

Energi

56 kcal

Protein

55 g

Kolhydrater

5 g

Fett

12 g

Ingredienser

1 Portion

  • 4 dl fiberhavregryn

  • 1 msk jordnötssmör

  • 1.50 dl kasein pepparkaka

  • 1 dl vassle pepparkaka

  • 1 dl lätt vaniljkvarg

  • 3 msk fibersirap

  • 1 msk kakao

  • flingsalt

  • vatten

  • 3 msk sötströ

  • 1 tsk kanel

Gör så här


Liknande recept
Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

Frida Benjaminsson

Cake pops med smak av choklad- och nougat

Sandra Gröndahl

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladpudding med citronfluff

eatandglowjonna

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Kladdkaka med hasselnötter och brynt smör

Skippa Sockret

Kladdkaka med hasselnöt

Sandra Gröndahl

Fudge med mint

eatandglowjonna

Chokladbollsgranar

Frida Benjaminsson

Lussekatter

Sandra Svensson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka med vaniljkvarg

Julia Samuelsson

Krispiga cookies

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Sandra Gröndahl

Banankaka

Julia Samuelsson

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Saffransostkaka med hallon- och chiafrösylt

Solsidann29

Chokladdoppade pepparkaksbollar

Skippa Sockret

Wienerbröd

Sandra Svensson

Proteinbar nougatpralin

Frida Benjaminsson

Friterad snickers

Sandra Svensson

Veganska kola- och chokladcookies

Sandra Gröndahl

Äppeltacos med kaseinfluff

Johanna Markerius

Halloweenspöken

Solsidann29

Kanelbulle mug cake

Nike Hansson

Banan- och chokladsmoothie

Karoline "KP" Pettersson

Citroncheesecake

Sandra Gröndahl

Mugcake med choklad och havssalt

Nike Hansson

"Brookies"

Sandra Gröndahl