Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader
Frida Benjaminsson
Pepparkaksbollar
Pepparkaksbollar laddade med protein som smälter i munnen.. MUMS! Tycker du om chokladbollar? Pepparkaksdeg? Då är detta receptet för dig! En riktigt lean chokladboll med pepparkakssmak och fullproppad med protein! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
15 min
Näringsvärde
Baserat på 18 serveringar
Energi
56 kcal
Protein
55 g
Kolhydrater
5 g
Fett
12 g
Ingredienser
1 Portion
4 dl fiberhavregryn
1 msk jordnötssmör
1.50 dl kasein pepparkaka
1 dl vassle pepparkaka
1 dl lätt vaniljkvarg
3 msk fibersirap
1 msk kakao
flingsalt
vatten
3 msk sötströ
1 tsk kanel
Gör så här
Liknande recept
Proteinrika mjuka banankakor
Frida Benjaminsson
Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar
Frida Benjaminsson
Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting
Skippa Sockret
Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar
Skippa Sockret
Proteinglass med mango- och kokos
Skippa Sockret
Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting
Skippa Sockret
Proteinglass peanut butter chocolate
Skippa Sockret
Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör
Johanna Markerius
Proteinbollar med kaffe- och brownie
Johanna Markerius
Proteinrika chokladdoppade kolasnittar
Njutavbramat
Proteinrik brownie med seg kokostopping
Njutavbramat
Proteinrika chokladbiskvier
Skippa Sockret
Proteinglass med solmogna citroner
Frida Benjaminsson
Enkla och proteinrika kokostoppar
Frida Hultin
Proteinrik mangoglass på keso
Frida Benjaminsson
Proteinrik gräddkolaglass
eatandglowjonna
Proteinrikt dadelbräck med bounty
Skippa Sockret
Proteinrik kladdkaka på äpplen
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami
Frida Benjaminsson
Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass
Anna Jonasson
Proteinrik och krämig mjukglass
Skippa Sockret
Proteinglass salted caramel cookies
eatandglowjonna
Proteinrika kanelbullar
Johanna Markerius
Proteinrik mjukglass med päronsmak
Frida Benjaminsson
Enkla proteinrika chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik brownie med glass och pistagenötter
Johanna Markerius
Rocky road protein cookies
Anna Jonasson
Proteinrik och snabb limecheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik kolaglass på pinne
Anna Jonasson