Proteinrik hallon- och citronkaka

En saftig, makalöst god, lyxig, proteinrik hallon-och citronkaka toppad med kaseinkräm.

Johanna Markerius

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

112 kcal

Protein

125 g

Kolhydrater

11 g

Fett

15 g

Ingredienser

1 Portion

Kakan

  • 4 dl havregryn (mixas till mjöl)

  • 1 dl sötströ

  • 2 dl kasein vaniljdrömmar

  • 3 tsk bakpulver

  • 1 dl grekisk yoghurt 0%

  • 3 / flytande äggvita

  • 1 msk äppelmos lågkalori alt. vanlig

  • 4 msk havremjölk

  • en citron

  • 1 pressad citron

  • 1 / frysta hallon

  • 1 krm vaniljpulver

Glasyr

  • 1 dl kasein solmogna citroner

  • 1 / citron

  • 1 dl vatten

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Sandra Svensson

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär & vanilj

Skippa Sockret

Bananplättar

Julia Samuelsson

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Frida Benjaminsson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka

Julia Samuelsson

Banankaka

Julia Samuelsson

Wienerbröd

Sandra Svensson

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Havregrynsgröt med äpple- och vanilj

Solsidann29

Vaniljgröt med färska bär

Solsidann29

Dammsugare

Sandra Gröndahl

Äppelkaka i airfryern

Julia Samuelsson

Äppelpaj med vaniljkvarg

Julia Samuelsson