Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Proteinrika tunna proteinpannkakor fyllda med banan- och nougatkräm, en smakkombination som är näst intill omöjlig att inte tycka om!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

400 kcal

Protein

39 g

Kolhydrater

51 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1.50 dl vatten

  • salt

  • 2 tsk smör eller olja att steka i

Nougatkru00e4m

  • 20 g kasein nougatpralin

  • 0.50 - vatten

  • flingsalt

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika och snabba muffins

    Sandra Svensson

    Proteinrik pannkaks-sushi

    eatandglowjonna

    Proteinrika pannkakor med daim

    eatandglowjonna

    Proteinrika kesoplättar med vanilj

    Julia Samuelsson

    Proteinrik chokladglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik fudge med nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

    eatandglowjonna

    Rulltårta med nougatfyllning

    Lussekatter

    Sandra Svensson

    Proteinbar nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Protein bark med banan, nougat & hasselnötter

    Solsidann29

    Cake pops med hasselnötsfyllning

    Sandra Gröndahl

    Pannkakor med citron- & vallmofrön

    Skippa Sockret

    Snickerspannkakor

    eatandglowjonna

    Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

    Nike Hansson

    Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

    Nike Hansson

    Proteinrika chokladpannkakor

    Julia Samuelsson

    Proteinpannkakor Banana split

    Skippa Sockret

    Proteinpannkakor med choklad, banan & smultron

    Nike Hansson

    Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med karamelliserad banan- & nougat

    eatandglowjonna

    Nougat- & jordgubbsglass

    eatandglowjonna

    Vanilj- & bananpannkakor

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med jordgubb- & nougat

    eatandglowjonna

    Tunna proteinpannkakor

    eatandglowjonna

    Vaniljpannkakor med chiasylt

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med nougat & färska bär

    eatandglowjonna

    Belgiska våfflor

    eatandglowjonna

    Crêpes med banan & chokladfyllning

    eatandglowjonna

    Blåbärspannkakor med rostad kokos

    eatandglowjonna

    Crepes "strawberry cheesecake"

    eatandglowjonna

    Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

    eatandglowjonna

    Pannkakor med stekt banan & chokladkräm

    Solsidann29