Kardemumma- och kanelbullerullar

Proteinladdade kardemumma- & kanelbullerullar som funkar perfekt till kvällsfikat! / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

25 kcal

Protein

6 g

Kolhydrater

5 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Rullen

  • 3 dl äggvita

  • 1 / kasein kardemummabulle

  • 1 / fiberhusk

  • 2 tsk sötströ

Fyllning

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 dl kasein kardemummabulle

  • efter smak

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrika kladdkakemuffins

Njutavbramat

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Semmelwrap med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Proteinbars med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Proteinglass med non stop

Skippa Sockret

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Pepparkakskladdkaka med protein

Frida Benjaminsson

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Proteinbollar på tomtegröt

Anna Jonasson

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting

Cassandra Klemm

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Sockerfria saffransskorpor med protein

Anna Jonasson