Kardemumma- och kanelbullerullar

Proteinladdade kardemumma- & kanelbullerullar som funkar perfekt till kvällsfikat! / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

25 kcal

Protein

6 g

Kolhydrater

5 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Rullen

  • 3 dl äggvita

  • 1 / kasein kardemummabulle

  • 1 / fiberhusk

  • 2 tsk sötströ

Fyllning

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 dl kasein kardemummabulle

  • efter smak

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor med extra protein

Skippa Sockret

Kaseinfluff med smak av kanelbulle

Skippa Sockret

Proteinrik och sockerfri banankaka

Nike Hansson

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik kesoglass med smak av semla

Anna Jonasson

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Sockerfria snickersbars med protein

Skippa Sockret

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av semla

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrika kladdkakemuffins

Njutavbramat

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Semmelwrap med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Proteinbars med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Proteinglass med non stop

Skippa Sockret

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson