Proteinrik risgrynsgröt

Proteinrik risgrynsgröt som behöver lite tid att gotta ihop sig men som absolut är väl värd väntan! Toppa valfritt och njut.

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

267 kcal

Protein

19 g

Kolhydrater

40 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

  • 50 g grötris (torr)

  • 150 ml vatten

  • 1 krm salt (eller efer smak)

  • 100 ml osötad mandelmjölk (eventuellt lite mer vätska)

  • 1 valfri mängd kanel & kardemumma

  • 20 g vassle gammaldags vanilj alt. vaniljdrömmar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

eatandglowjonna

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Risgrynsplättar med protein

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Sockerfria pepparkakor med protein

Sandra Gröndahl

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Proteinrik chiapudding med smak av tiramisu

Anna Jonasson

Proteinrik banana toffee nice cream

Anna Lindberg

Proteinrik ris- och blomkålsgröt

Sandra Gröndahl

Proteinrik pumpakaka med brynt smör och miso

Beatrice Alderin