Tidsåtgång
1,5-2 h
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
1121 kcal
Protein
43 g
Kolhydrater
177 g
Fett
21 g
Ingredienser
1 Portion
8 dl havregryn
7.50 dl kranvatten
15 g vörtmix krydda
1 tsk salt
1 msk vaniljarom alt. valfri sötning
1 msk bryggkaffe
10 g kasein vaniljdrömmar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika cookie dough bollar
Sandra Eriksson
Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt
Boostbybalance
Proteinrika citron- och vaniljpannkakor
Alma Front
Proteinrika majskakor med jordnötssmör
eatandglowjonna
Proteinglass med choklad- och apelsin
Skippa Sockret
Kaseinpudding med nougat
Karin Axelsson
Proteinbollar med kvarg och choklad
Skippa Sockret
Snabb apelsinchokladkaka med banan
Frida Benjaminsson
Nyttiga jordnötsbars med protein
Karin Axelsson
Proteinrika kanelbullar med frosting
Skippa Sockret
Proteinpannkakor i ugn
Alma Front
Scrambled oats med proteinpulver
Karin Axelsson
Proteinrik banankaka med kasein
Julia Samuelsson
Proteinpannkakor med blåbär och citron
Boostbybalance
Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad
Boostbybalance
Proteinrika fågelbon - peanut butter cups
Sandra Eriksson
Proteinrik glass med apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika chokladbollar med apelsin
eatandglowjonna
Proteintryfflar med pistage- och vit choklad
Beatrice Alderin
Proteinbollar med choklad- och jordnötter
Karin Axelsson
Proteinrik rulltårta med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinvåfflor med vaniljkasein
Frida Benjaminsson
Kaseinpudding med apelsinchoklad
Anna Jonasson
Proteinrika kanelbullepannkakor
Karin Axelsson
Proteinrik overnight oats apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad
Solsidann29
Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad
Njutavbramat
Proteinglass med apelsinchoklad
Frida Benjaminsson
Proteinpudding med smak av apelsinchoklad
eatandglowjonna
Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad
Skippa Sockret
Proteinbollar med apelsinchoklad
Cassandra Klemm
Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats kokosboll
Karin Axelsson