Skip to content

Juligt knäckebröd

Proteinrikt och juligt knäckebröd att njuta av på julfrukosten!

Frida Benjaminsson

Kasein Vaniljdrömmar Julbak Kasein Frukost

Tidsåtgång

1,5-2 h

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

1121 kcal

Protein

43 g

Kolhydrater

177 g

Fett

21 g

Ingredienser

1 Portion

8 dl havregryn
7.50 dl kranvatten
15 g vörtmix krydda
1 tsk salt
1 msk vaniljarom alt. valfri sötning
1 msk bryggkaffe
10 g kasein vaniljdrömmar

Gör så här

Sätt ugnen på 165 grader varmluft.Blanda samman alla torra ingredienser. Tillsätt sedan resterande och blanda runt väl.Fördela hälften av smeten på vardera plåt och bred ut det tunt över bakplåtspappret med hjälp av en slickepott.Sätt in i ugnen med mellanrum mellan plåtarna.Låt bakas i ugnen under 50-80 minuter och se till att under tiden (främst i början) att öppna ugnen för att släppa ut ånga. Känn på knäckebrödet efter 45 minuter om det är hårt över hela om du knackar på det. Allt beror på din ugn och hur tunt ditt knäcke blir varav stort tidsspann nämnt. Du får gå efter smak och känsla helt enkelt. Höj inte temperaturen, då bränns det!Ta ut knäcket när du anser det vara klart, knäck av och njut och förvara torrt i en burk.

Utvalda produkter

Kampanj

BLACK FRIDAY

214

Kasein Vaniljdrömmar

750g

299 SEK

254 SEK

Liknande recept

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffranstryfflar med vit choklad

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrika cakepops med saffran

Frida Benjaminsson

Risgrynsplättar med protein

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Sockerfria pepparkakor med protein

Sandra Gröndahl

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka med vit chokladkräm- och hallon

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Proteinrika lussebullar utan jäsning

Sandra Gröndahl

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Proteinrika cakepops med saffran

Sandra Gröndahl

Proteinrik chiapudding med smak av tiramisu

Anna Jonasson

Proteinrik banana toffee nice cream

Anna Lindberg

Proteinrik ris- och blomkålsgröt

Sandra Gröndahl

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinrik päronglass i din ninja creami

Skippa Sockret

Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson